Kedves Rita, Tanácsot szeretnék kérni. Túlzottan érzékeny vagyok. Az utóbbi napokban rosszabb a hangulatom, bármin meghatódok, elsírom magam, ide tartoznak pozitív és negatív dolgok is. Biztos vagyok benne, hogy a hormonok miatt is lehet ez, most vagyok körülbelül a ciklusom felénél, általában már a menzesz előtt két héttel ilyen érzékeny vagyok. Szeretném megkérdezni tőled, hogy erre az túlzott érzékenységre esetleg tudnék-e szedni valamilyen készítményt? Nagyon kellemetlen tud lenni, ha akár társaságban is elsírom magam a "semmin". Válaszod előre is köszönöm! Zsófi
Kedves Zsófi!
Kezdünk belemenni a téli időszakba, a héten már megérkezett a hideg idő is, ráadásul év végén vagyunk, amikor mindenki kicsit fáradtabb, kimerültebb. Nem csoda, hogyha lelkileg érzékenyebbnek, védtelenebbnek érzed magad. Ebben az időszakban és ilyen tüneteknél alapvető tápanyag a magnézium, és a D3-vitamin, melyeknek legjobban szívódó formáit linkeltem be Neked.
Erre természetesen még rádobhat a hormonális egyensúly kibillenése is, ezért dúsítsd étrended egy finom és teljesen természetes hormonrendezővel, a Ligetszépe olaj koncentrátummal, ami nem csak abban segít, hogy hormonjaid felett visszaszerezd az irányítást, de a PMS tüneteivel is segít megküzdeni.
A negyedik kivonat amivel a fenti 3 tápanyagot kombináld az a Stress® Control kapszula. Ez az általam legtöbbet ajánlott kivonat, hiszen adaptogén gyógynövényei nem csak oldják a feszültséget és szorongást, de harmonizálják belső elválasztású mirigyeink működését is, és ha szerveink, szervrendszereink bármelyike alul-, vagy túlműködik, az adaptogének egyensúlyozó hatása hozzájárul a tüneteid enyhítéséhez.
Vigyél végig egy 120 napos kúrát ezekkel a célzott kiegészítőkkel, és kérlek belső harmóniád visszaszerzése érdekében táplálkozz tudatosabban, fogyassz több folyadékot és mozogj rendszeresen!
Szeretettel:
Somogyi Rita