Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Tanàcsot szeretnèk kèrni: 43 èves vagyok, nem tùl kövèr, de sajnos van rajtam 10 kg felesleg. Nèhàny èvvel ezelôtt elèg volt kihagynom a vacsoràt, lemondani nèhàny szüksègtelen finomsàg èlvezetèrôl ès hipp-hopp leszaladt 5-6 kg. Viszont amiôta betöltöttem a 40-et, a kg- k csak jönnek-ès jönnek. Nem is szoktam vacsoràzni, maximum zöldsalàtàt, vagy nyerszöldsèget, de nem sikerül fogynom. Èdesanyàm is nagymamàm is kerekdedek, ùh valôszînû, hogy a genetikànk is ilyen. De engem ez most elèggè zavar ès szeretnèk rendelni valamilyen ètrendkiegèszítôt, amely beindítja, majd ràsegít a sùlyvesztèsre. Csak tempòs, sportos gyaloglàsra jàrok heti 3 alkalommal. Sajnos futni a làbfejproblèmàm miatt màr nem tudok. Azèrt kèrek segítsèget, mert nem igazàn tudok vàlasztani a bôsèges kínàlatotokbòl ès mert hatèkony, de minèl termèszetesebb termèket szeretnèk, mert szinte irtòzom a mestersèges, mû kapszulàktòl! Fontos, hogy ha szedek valamit, az minèl termèszetesebb eredetû legyen az egèszsègem megôrzèse miatt. Almaecet kapszulàt màr pròbàltam, de sajnos nekem az nem vàlt be. Èreztem a jòtèkony hatàsàt, de nem fogytam.... Vàrom a tanàcsodat! Elôre is köszönöm! G

2020-06-17
Somogyi Rita válasza:

Kedves G!

Fontos azt tudnunk, hogyha fogyni szeretnénk, az életmódváltást nem kerülhetjük meg. Ez a következőket jelenti:

1. a napi szénhidrát bevitel redukálását, amit napi 180-200gr közé kell helyezni. Egyél naponta ötször, de egyszerre sose többet, mint az ökölbe szorított kézfejed. Törekedj a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozásra, fogyassz alternatív köreteket, mint a köles vagy a hajdina , és ismerkedj meg a hidegen sajtolt olajokkal is, pl. a kendermagolaj . Az esszenciális zsírsavak ugyanis hozzájárulnak a normál testsúly eléréséhez és megtartásához is. És nem kell kihagynod a vacsorát sem, hiszen a vacsora megvonásával éppen az ellenkezőjére készteted a szervezeted, mint amit szeretnél elérni, vagyis a raktározásra.

2. a bőséges folyadékbevitelt, ami meghatározó az anyagcsereserkentés szempontjából, és ideális, ha 20 kilogrammonként 1 liter vizet fogyasztunk. Ennek a folyadéknak egy részét kiteheti a Puridren® főzet, mely segít anyagcseréd serkentésében.

3. a többlet rost fogyasztását, ami tehermentesíti a májat és hatással van a hormonális egyensúlyra. Könnyen megemelheted rostfogyasztásod a Cotifibra bélradírral, vagy pedig egészítsd ki reggelidet psylliummal .

4. a rendszeres testmozgást, aminek minimuma heti 3x1 óra, és tökéletes mozgásforma a tempós gyaloglás is.

Minden más kiegészítő csak akkor következhet, ha ezek az alapok megvannak.

A Kalory Emergency leginkább akkor segíthet, ha nincs rendszer az étkezéseidben, vagy gyakran tör rád a farkaséhség. Duzzadó rost tartalmával teltségérzetet kelt a gyomorban, és segíthet kiegyensúlyozni a vércukorszintet.

A Chilliburner® természetes zsírégető tabletta 15 chilli paprika kapszaicin tartalmával fokozza az anyagcserét, és felgyorsítja a zsírégetést, így megtámogathatja diétádat.

De vásárlóink igen gyakran alkalmazzák az 50 %-os klorogénsav tartalomra standardizált zöldkávé tablettát , mely a szerves krómmal kombinálva segíthet elérni céljaidat.

Ezek közül a kiegészítők közül válaszd ki azt, amely táplálkozásodnak és életmódodnak leginkább megfelelő, és tarts belőlük egy minimum 60 – maximum 120 napos kúrát, az egyensúlyvesztés mértékétől függően.

Sok sikert kívánok!

Üdvözlettel:

Somogyi Rita