Kedves Rita! Segítséget szeretnék kérni egy számomra igen kellemetlen és már 10 éve húzódó problémámra. Annak idején korpás sheborreát (seborrhoea sicca) állapítottak meg nálam egyik napról a másikra. Akkor szteroidos krémet kaptam, amit rövid használat után próbáltam lecserélni káros hatásai miatt. Akkor találtam a Kék Lukácsnál egy krémet ami elég jó volt a tünetek kezelésére az arcomon, de sajnos megszünt. Azóta csapódok jobbra-balra mert nem találok számomra megfelelő krémet. A T zónám kissé zsíros, de az arcom mindkét oldala az állam és a homlokom viszont viszket, húzódik, finoman hámlik és sajnos a nem megfelelő krémek, lemosók hatására nagyon piros foltokkal reagál. Jelenleg csak natur shea vajat kenek rá, ami némileg enyhíti a tüneteket, de ez kevés. Csináltam már gomba-és féregölő kúrát fito tree-vel 3 hónapot, fehér lisztet, cukrot elhagytam. Hetente négyszer tornázok, csak tisztított vizet iszom, fluorid mentes fogkrémet használok,és jelenleg mindjárt 20 napja iszom a lipo plusz és puridren főzeteket méregtelenítés és a belek helyrerakása céljából. Nem tudom mit tehetnék még a jobbulás érdekében. Kérdésem az lenne, hogy tudna e ajánlani az arcomra megfelelő lemosót, tonikot, nappali-éjszakai krémet, pakolást bármit ami segítene. Illetve a fejbőrömre is, mivel arra is kiterjedt a betegség, korpásodik. Nagyon várom válaszát. Üdvözlettel: Hermina

Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Segítséget szeretnék kérni egy számomra igen kellemetlen és már 10 éve húzódó problémámra. Annak idején korpás sheborreát (seborrhoea sicca) állapítottak meg nálam egyik napról a másikra. Akkor szteroidos krémet kaptam, amit rövid használat után próbáltam lecserélni káros hatásai miatt. Akkor találtam a Kék Lukácsnál egy krémet ami elég jó volt a tünetek kezelésére az arcomon, de sajnos megszünt. Azóta csapódok jobbra-balra mert nem találok számomra megfelelő krémet. A T zónám kissé zsíros, de az arcom mindkét oldala az állam és a homlokom viszont viszket, húzódik, finoman hámlik és sajnos a nem megfelelő krémek, lemosók hatására nagyon piros foltokkal reagál. Jelenleg csak natur shea vajat kenek rá, ami némileg enyhíti a tüneteket, de ez kevés. Csináltam már gomba-és féregölő kúrát fito tree-vel 3 hónapot, fehér lisztet, cukrot elhagytam. Hetente négyszer tornázok, csak tisztított vizet iszom, fluorid mentes fogkrémet használok,és jelenleg mindjárt 20 napja iszom a lipo plusz és puridren főzeteket méregtelenítés és a belek helyrerakása céljából. Nem tudom mit tehetnék még a jobbulás érdekében. Kérdésem az lenne, hogy tudna e ajánlani az arcomra megfelelő lemosót, tonikot, nappali-éjszakai krémet, pakolást bármit ami segítene. Illetve a fejbőrömre is, mivel arra is kiterjedt a betegség, korpásodik. Nagyon várom válaszát. Üdvözlettel: Hermina

2017-02-15

Somogyi Rita válasza:

Kedves Hermina!

Örömmel olvasom, hogy elkezdődött az életmódváltás, hiszen ezt a bőrproblémát valójában belsőleg lehet jól kezelni. Hiszen seborrhoea sicca esetében a kiváltó okok között egyértelműen szerepel a nem megfelelő életmód, bár tény, hogy öröklött tényezők is közrejátszanak.

A finomított szénhidrátok elhagyása, a folyadékbevitel jelentős megemelése, a tápanyagokban gazdag minőségi táplálkozás, és a méregtelenítés nagyszerű kezdet. Ennek természetesen meg is lesz az eredménye, ha kitartó vagy, hiszen hosszú kúrákra kell berendezkedned. A Puridren® és Lipo+ főzetek kúraideje is 120 napos lesz, a diéta pedig gyakorlatilag életre szóló életmódváltássá kell, hogy alakuljon.

A bőr állapotán nagyban javítanak az Omega-3 zsírok, különösen az EPA DHA zsírsavak, és egy Omega6 zsír, a gamma-linolénsav fogyasztása. Ezek esszenciális zsírsavak vagyis a szervezet nem tudja őket előállítani, de nélkülözhetetlenek az egészséges sejtműködéshez (sejtfalépítők), immunrendszerhez, idegrendszerhez…. Olyan fontos vegyületcsoport előanyagai, mint a prosztaglandinok, melyek hormonszerű hatású vegyületek, és az egész szervezetben előfordulnak. Így hatásuk igen fontos és változatos, bőrbetegségek, bőrgyulladások – seborrhoeás, pszoriázisos, ekcémás bőrbetegséggel élőknek pedig egész egyszerűen kötelező a fogyasztásuk!

Kérlek, ezekkel a tápanyagokkal egészítsd még ki az étrended! A kiemelésekre kattintva pedig, tovább olvashatsz.

Ezen zsírok hatással lesznek az idegrendszerre is, de ha nehéz élethelyzetben vagyunk, akkor érdemes megismerkedned az adaptogén kivonatokkal is, mert a stressz (ami lehet szorongás, félelem, düh, idegesség…), ha tartósan fennáll, akkor az a bőröd állapotán is ront, de gondolom ezt már észrevetted.

Külsőleg is tápanyagokban gazdag olajkúrát javaslok a krémek helyett, és itt is ügyelnünk kell, hogy kemikáliamentesek legyenek az alapanyagok.

Az első lépés mindig az arc tisztítása, ami reggel és este is meg kell történjen. Kizárólag lúgmentes szappant használj, és ezzel még hajat is tudsz mosni! Arctisztításhoz nincs szükség egyébre, nem kell tej, és tonik sem.
Arctisztást követően jöhetnek az olajok, mint amilyen az Argán olaj, vagy a szőlőmag olaj. Ezeket az olajokat natur Aloe gélben (mindentől mentes, és nagyon fontos a felületi hidratálás szempontjából) keverjük el a következőképpen: Egy mogyorónyi Aloe gél a tenyeredbe, egy harmad mennyiségű olaj rá, keverd össze a két kezeddel és vidd fel a bőrödre! Nagyszerűen lehet sminkelni is rá. Azonban alapozód fényvédő faktoros legyen! Ha pattanások és grízes csomók jelennek meg a bőrödön, akkor 4-5 csepp teafa olajat is adj a keverékhez! Az olajokkal készíthetsz hajpakolást is, meglátod milyen hálás lesz érte a bőröd.
Fontos megjegyeznem, hogy rendszeresen, hetente 2-szer radírozni is kell a bőröd. Ehhez zabpehelylisztet ajánlok, amihez csak annyi vizet kell adj, hogy kenhető masszát képezzen, és azt finoman, körkörösen masszírozva vidd fel, majd 10 perc után öblítsd le. Zabpehelyliszttel, joghurttal, vízzel, és mézzel egyébként nagyszerű pakolásokat is tudsz készíteni.

Somogyi Rita