Kedves Garainé!

Először is pontos diagnózisra van szükség ahhoz, hogy személyre szabottan változtathass étrendeden és életmódodon, illetve ahhoz további tápanyag koncentrátumokat illeszthess, hogy fokozd az eredményeket. Keress fel egy belgyógyász szakorvost!

A netről felállított öndiagnózis szóba sem jöhet, és a „géppel” való szervezetben található nehézfém értékek kimutatását is hagyjuk inkább klinikai laborra. A Cholagol hosszú távú szedése, mint azt betegtájékoztatója is mutatja, kiválthat olyan mellékhatásokat is, mint amelyeket felsoroltál. Gyomorégés, puffadás, rossz közérzet. Erről mindenképpen konzultálj kezelőorvosoddal. A köldök felett kitüremkedő göb utalhat köldöksérvre is – ezt is érdemes volna szakemberrel kivizsgáltatni.

A Keserűsós-Olivás májtisztításról csak annyiban foglalnék állást, hogy az egészség megtartása, vagy annak visszaszerzése sosem gyors és drasztikus megoldásokkal érhetők el. Ezek a megoldások nem utolsósorban nagyon veszélyesek is lehetnek. Hogy szemléltessem, gondold csak el, hogy éveken keresztül nem mozogsz semmit, majd aztán egy hétfő reggel elindulsz lefutni egy maratont 4 óra alatt. Hát a legkellemesebb reakciója az lenne a szervezetednek, hogy 4 napig nem bírsz megmozdulni sem. A keserűsó ráadásul drasztikus hashajtó, ami könnyedén  felboríthatja a vízháztartást, és tovább csökkenti a tápanyagok hasznosulását. A sokszor hosszú éveken keresztül tartó helytelen életmód miatti egyensúlyvesztést, soha nem lehet pár nap alatt rendbe tenni.  

Amit már biztos most is megtehetsz:

Kezdj el diétázni! Tapasztalataim szerint a reflux tünetei gluténmentes diétával lényegesen enyhíthetők. Ne egyél, és ne igyál cukrot tartalmazó italokat, és tejet! Folyadékbeviteled víz, vagy gyógytea legyen. Fogyassz több, rostban és tápanyagban gazdag élelmiszert, mint a köles, hajdina, barnarizs, amarant, quinoa, saláták, párolt zöldségfélék és olajos halak. Minden nap igyál meg 1 evőkanálnyi kendemag olajat,  aminek zsírsavai jót tesznek az emésztésnek, az idegrendszerednek, a hormonrendszerednek és segít visszaszorítani az esetleges belső gyulladásokat.

Kezdj el mozogni!
A testmozgás masszírozza a belső szerveket és enyhíti a savterhelést, hiszen oxigénhez juttatja a sejteket, miközben széndioxidot lélegzel ki. Ráadásul oldja a stresszt is, ami a refluxos tünetek erősödésekor, illetve egyéb emésztési tünet megjelenésekor kötelező, és azonnali feladat!

Mindezek nélkül az étrend-kiegészítők csak félkarú óriások!
De ha a fentiek teljesülnek, akkor igen a Hepaplus kivonat  kiváló segítségedre lehet. A máj tehermentesítése az emésztésben lévő szervek mindegyikére hatást gyakorol. Egy egészséges máj megtisztítja a vért, hozzájárul a méreganyagok fokozottabb kivezetéséhez, és enyhíti a puffadásos tüneteket is. Ha ezt a kivonatot prebiotikus rostanyaggal is kiegészíted, amit nagy dózisban tartalmaz a Cotifibra bélradír, akkor az javít a hashajtózással tönkretett bélflórán, enyhít a felszívódási gondokon, hatással lesz az immunrendszerre, és emésztésre egyaránt.

Sok sikert kívánok a kúrádhoz!
Somogyi Rita