A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Nem alkoholos eredetű zsírmájam van, magas a koleszterinem és a triglicerid értékem is. Azt olvastam hogy a máriatövis tud ezeken a problémáimon segíteni valamennyire. Sajnos nem mozgok eleget sem, de úgy gondoltam hogy ha kipróbálnám az önöknél is kapható máriatövis mag kivonatot kolinnal+kombinálnám a hepaplus kapszulával és elkezdenék mozogni, talán javulnának a labor eredményeim. Várom válaszát mit gondol erről és ha esetleg tudna abban segíteni, hogy az étrendet hogyan lehetne úgy átalakítani, hogy májbarát legyen mit csökkentsek és mit növeljek az étkezésben, arra is kiváncsi lennék. Köszönettel: Dávid
Somogyi Rita válasza:
Kedves Dávid!
A kiemelésre kattintva egy korábbi, zsírmájjal kapcsolatos írásomat olvashatod. Úgy vélem, az itt leírt ajánlások hasznosak lehetnek a számodra is. Látni fogod, hogy a célzott tápanyagok mellett, bizony a kiegyensúlyozott étkezés, és a rendszeres testmozgás megkerülhetetlen. Kérlek, olvasd át, és amennyiben kérdésed merül fel az olvasottakkal kapcsolatban, fordulj hozzám bizalommal.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita