A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Lányom 13 éves. Magas, vékony testalkatú. Táncol, hetente kétszer és itthon is gyakorol. A térdét fajditja sokszor, hogy elől szúr a csontja. Lehet hogy csakav növekedés miatt van, de gondoltam, elkezdem adni a zöld kagylót neki. Napi egy, vagy 170cm 13 év mehet a napi kettő? Köszönöm szépen válaszát! Hoffer Kriszta
Somogyi Rita válasza:
Kedves Kriszta!
Minél nagyobb a fizikai terhelés egy rendszeresen mozgó gyermeknél, annál inkább fontos a tudatos étkezés és tápanyag kiegészítés, így nyugodtan kiegészülhet lányod étrendje az Új-zélandi zöldkagylóval, amit 2*1-esével fogyaszthat. Mellette célszerű elkezdeni egy 1000mg-os RETARD C-vitamin kúrát is, hiszen a C-vitamin önmagában is támogatja az izmok, szalagok, ínak, csontok és porcok egészségét, de ráadásként még a zöldkagyló glükozaminoglikánjainak felszívódását is növeli.
Mindez természetesen nem azt jelenti, hogy nem kell megnézetni a lányod térdfájdalmát egy szakorvossal is, a biztonság kedvéért.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita