Kedves Rita! Önmagában sem a D-mannóz, sem a tőzegáfonya nem lesz elegendő, ha vissza-visszatérő problémáink vannak. Ebben az esetben mindig vissza kell térjünk a kiváltó okoz, ami az E.coli esetében a bélflóra. A probléma onnan indult el, ezért ott fogunk rendet rakni. Ha a bélflórában, élő hasznos bélbaktériumok mennyisége csökken, akkor a kisebbségben élő E.coli képes lesz megerősödni, és galibákat okozni. Nem kell ehhez a mai világban már antibiotikumos kezelés sem. Elég hozzá egy tartósan fennálló stressz, kevés folyadékfogyasztás, rostszegény és szénhidrátban gazdag étrend, vagy élvezeti szerekkel való (vissza)élés…. A hasznos bélbaktériumokat kolonizálni, sokasítani prebiotikus rostokkal lehet, ezért javaslom a Cotifibra bélradír névre hallgató rostos ivókúrát, ami 7000mg prebiotikus rostot tartalmaz a napi adagban. Mellette kötelező még, legalább napi 2000mg Szerves C-vitamin fogyasztása. Javaslom leredukálni vagy inkább teljesen kizárni az étrendből a fehér cukrot, a fehér lisztet és a tejet, mely alapanyagok szaporítják az E.coli-t. Ami a cystase tablettát illeti, ő tartalmazott a tőzegáfonya mellett parazitaölő illóolajokat. Ma már ettől speciálisabb, professzionálisabb megoldást kínál a Mikronizált technológiával előállított parazitaölő Fitotree termék. Egyszóval kombinációkban érdemes gondolkodni, ha meg akarunk szabadulni az E.colitól, mely nagyon makacs patogén. Ez természetesen életmódbeli változtatásokat is megkövetel tőlünk. Minimum 60 napos kúrára kell berendezkedni! Jajj, a D-mannóz fogyasztása: mivel a D-mannóz az emésztőrendszer felső részében szívódik fel, jobban hasznosul, ha étkezések előtt fogyasszuk. A napi adagja 5-10gr, ami 1-2 teáskanál, és nem lesz hatékonyabb, ha többet adagolunk. Hatékonyság növelésére fent olvasható tápanyagok kombinációját, és kúraszerű alkalmazását javaslom. Üdvözlettel; Rudolf Rita