A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Köszönjük szépen a sok segítséget. Veszünk is majd pár dolgot, már recepteket is találtam, hajdinával, kölessel, kusz-kusszal. Vagy inkább simán megfőve kéne fogyasztani gondolom ahogy a diétában le van írva? Félünk, hogy apu nem fogja ezeket megenni, hozzá van ugye szokva a nehéz ételekhez, most is néha eszik pici szalámit, pirítóst, hurkáról lebeszéltük :) Jó lenne ha megcsinálná legalább a 3 hetes diétát. Az orvos is azt javasolta neki hogy diétázzon, amúgy sem ártana mert 100 kg. Szerencsére a cukra nem olyan magas, az enyhébb is okozhat ilyen bél gondokat? A polipok mitől alakulnak ki és hogy védekezzünk, hogy ne jöjjenek ki újra? Mert azt olvastam, hogy azok sajnos kiújulnak és az egyiknek csak egy részét szedték ki. Köszönettel:Rita
Somogyi Rita válasza:
Kedves Rita, készítsék akkor kicsit magyarosan el az alapot. Pici hagyma megpirítva kókuszolajon, pici himalájai, vagy parajdi só, ha szereti a paradicsomot, akkor 1 evőkanál paradicsomsűrítmény. Aztán erre az alapra dobjuk rá a gabonát, forgassuk össze, majd engedjük fel vízzel és kész is. Sajnos még az enyhébb cukorbetegség, sőt a pre-diabétesz is, amit inzulinrezisztenciának hívnak roncsoló hatású a kapilláris erekre. A másik ok a mozgáshiány, a harmadik ok pedig a rendszertelen és/vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás, ahol sok a finomított élelmiszer, és kevés a valódi tápanyagban, rostban gazdag étel. Jó hír viszont az, hogy életmódváltással elejét lehet venni a kiújulásoknak. Üdvözlettel: Rudolf Rita