A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Korábban refluxszal kapcsolatban írtam Önnek, melyre köszönöm válaszát. Említette, hogy sokat segítene a glutén-, tej-, ill. cukormentes diéta. Ezzel kapcsolatban kérdezném, hogy elég, ha laktózmentes termékeket fogyasztok vagy teljesen ki kell iktatni a tejtermékeket? Valamint a cukornál a finomított cukrot kell kerülni vagy a gyümölcscukrokat is? Vàlaszát elõre is köszönöm. Zsuzsi
Somogyi Rita válasza:
Kedves Zsuzsi!
Reflux esetén a tejtermékeket nem csak a laktóz, de a kazein miatt is kerülni érdemes. Így a tej- és tejtermékek redukálása is javasolt. Növényi tejekkel, vajjal és joghurtokkal érdemes kiváltani őket. A gyümölcscukrok kerülése nem szükséges. A finomított fehér cukor az, amit el kell hagyni.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita