Kedves Rita ! Kérem javasoljon valamit zsírmájra ! Másik kérdésem, hogy tudna abban segíteni, hogy milyen sorrendben szedjem azt a sokféle táplálèkkiegészítőt a gyógyszereim mellett, amit napi rendszerességgel szedek ? Most már elvesztettem a fonalat ezügyben. Azt tudom, hogy szinergiában (is) működnek, és nem szeretném feleslegesen szedni ezt a sokfélèt úgy, hogy esetleg a rossz sorrend miatt, nem érik el a kellő hatékonyságot a szervezetemben. Már így is elgondolkodtam azon, hogy tènyleg kell-e ennyiféle ? De úgy érzem hogy ebben a covid helyzetben mindenképpen tennem kell valamit. Vèrnyomás csökkentő(ezt reggel kell) Gránàtalmalé(szelénes) Q10+omega3 C vitamin(cinkkel) D vitamin +K2 Magnézium +B6 Hernyógomba kapszula (Varga Gábor féle) Szerves szépségvitamin Ligetszépe olaj Zsírmájra valami Így leírva még "durvábbnak" tűnik...???? Köszönettel: Bea
Kedves Bea!
Nem tudom, hogy egyeztettél-e az orvosoddal, mielőtt elkezdted a gránátalmát és a Q10-et fogyasztani. Ha eddig még nem tetted meg, kérlek mindenképpen egyeztess, ugyanis ezek a kiegészítők normalizálják a vérnyomást, így elképzelhető, hogy módosítani kell a gyógyszeradagon.
Alapvetően a kiegészítőket lehetne együtt fogyasztani, de valóban sok, és nehezen beleilleszthető a napirendbe.
Ezért a következőket javaslom:
1. kúra: Q10 - a szív - és érrendszer egészségéért, C-vitamin, D-vitamin, magnézium - az immunrendszer egészségéért, ligetszépe olaj.
Ezekből a kiegészítőkből csinálj egy 60-120 napos kúrát.
Amikor a végére érsz, jöhet a „második kör”
2. kúra: gránátalma - szív és immunrendszer egészségéért, hernyógomba, szépségvitamin
Mindezek mellett kezdd el fogyasztani a Hepa Detox, 12 összetevőjű májtámogató komplexet, de fontos, hogy mindig a gyógyszeredtől elkülönítve vedd be.
Zsírmáj esetén nem kerülhető meg az életmódváltás sem, erről ebben a blogbejegyzésben olvashatsz többet.
Amennyiben kérdésed merül fel az olvasottakkal kapcsolatban, várom megkeresésed.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita