Kedves Rita!Jelenleg szoptatok,de mar a masodik babat tervezzuk lassan.Szedem masfel honapja a kismama vitaminotokat,es csinaltam egy mehpempos kurat.Kerdesem lenne, hogy a vitamin mellett szedhetem-e a ligetszepe kapszulat,vagy akkor mar tul sok A es E vitamint viszek be?Rendszertelen a ciklusom,terhessegi cukros voltam,van meg par plusz kilo rajtam,gondoltam ez a kapszula talan jot tenne.Ja es colitis ulcerosam van 7 eve,amire gyogyszert szedek folyamatosan.Milyen egyeb keszitmenyt ajanlott szednem esetleg?Koszonom valaszat elore is,Kinga.
Kedves Kinga!
A Mama Vitamin és a Ligetszépe olaj kivonat együttes szedésével, még messze nem adagolod túl az A- és E- vitamint, így nyugodtan kombinálhatod ezt a 2 tápanyagot.
Sőt, a vastagbélgyulladás sajnálatos módon felszívódási zavarokkal párosul, ami magasabb tápanyag ellátottságot követel meg. Ugyanakkor ez az anyagcserét kedvezőtlenül befolyásolja, és még a pár plusz kilóval kapcsolatban is gyanakodhatunk erre a kiváltó okra, vagyis bélgyulladásod kezelése meglehetősen fontos, és nem csak gyógyszeresen.
Mivel a fekélyes vastagbélgyulladást különféle ételek válthatják ki, fontos hogy fel tudd mérni, mely ételek problémásak a számodra. Azt javaslom, vezess ételnaplót néhány hétig vagy hónapig, míg fel nem ismered, mely ételek súlyosbítják a tüneteid, és mely ételek enyhítik. Írd le, mit ettél a nap folyamán, és azt is, hogyan reagált a szervezeted azokra az ételekre. Ez ad majd némi betekintést abba, hogy mik a Te speciális étel-érzékenységeid és intoleranciáid.
Igyekezz naponta többször (5-6 alkalommal) kisebb adagokat enni. Az emésztőrendszerednek könnyebb kisebb adagokat kezelnie, és amennyiben ezekkel a kisebb tételekkel meg tud küzdeni, akkor képes lesz a szükséges tápanyagokat is felszívni belőle. Kisebb adagok fogyasztása csökkenti a fájdalmat és vitaminok és ásványi anyagok özönével látja el a szervezeted.
Figyelmedbe ajánlok egy olyan kiegészítőt, ami Cotifibra bélradír névre hallgat, mert annak alapja napi 7000mg prebiotikus rostanyagot tartalmaz, ami kifejezetten ajánlott tápanyag vastagbélgyulladással küzdők részére.
A kúraidő betartására hívom fel még a figyelmedet. Melyek ebben az esetben 120 napos lesz. Majd 30 nap szünet beiktatása után, szükség szerint megismételhető.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita