Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Hosszú ideje már bőröm sajnos rozáceás, de sajnos nemcsak piros, hanem göbök is vannak az arcomon. Kb. egy hónapja rendeltem szőlőmag tablettát és argámolajat. Sajnos még nem sok változás látok, de türelmes vagyok. Kérdezni szeretném, milyen sokáig lehet használni a termékeket és mit lehetne még tennem. Rendkívül érzékeny a bőröm, hideg-melegre, stresszre, stb. Még egy kérdésem lenne, lábammal kapcsolatos, ami elég csúnyán visszeres. Lehetne valamit segíteni rajta esetleg? Válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel: Elek Tünde

2016-12-30
Somogyi Rita válasza:

Kedves Tünde!

A rosacea gyakori bőrbetegség. 4 típusa is van. Az első - és ide tartozik a többség -, amikor az ember könnyebben elpirul másoknál, majd a bőrpír mellett megjelennek az apró erek, később ezekből az apró erekből egyre több és több lesz látható a bőrön, és ezek mérete is nőhet, majd idővel a pirosság is tartósabbá, helyenként állandóvá válik, hacsak nem változtatunk (lásd lejjebb)! A második típus, amikor a pirosság az orról és az arcról lassan átterjed a homlokra és az állra, de még a fül, a mellkas és a hát is állandóan vörös lehet, és ezekhez már pattanások is társulnak, az erek kis csomókat is alkothatnak. A harmadik típus fő ismertetőjele a bőr megvastagodása. A szövetszaporulat következtében idővel szembetűnő az orr megnagyobbodása. A negyedik típus az okuláris rosacea, amely főként szemtüneteket okoz.

És igen, ha rosaceára kerül a szó, akkor az első amit ajánlok, az napi 3000mg C-vitamin  és 3*1 OPC-re standardizált szőlőmag kivonat, melyek segítenek a krónikus gyulladás visszaszorításában és módosítják a bőr kapillárisainak keringését. ALAPTERMÉKEK!

A fürdőszobából kidobjuk a szintetikus kozmetikumokat, lúgmentes szappannal tisztítjuk az arcot reggel és este, arckrém helyett pedig hidegen sajtolt olajokat használunk, mint amilyen az argán olaj, vagy a szőlőmag olaj.

Arcpakolásként pedig csak ehető élelmiszer alapanyagokat alkalmazzunk, mint amilyen a spirulina, a búzafűpor  is, melyek hatékony gyulladás gátlók, ugyanakkor tisztítják és hidratálják is a bőrt. Ezen kívül enyhítik a rosaceával járó rémes irritációt és gyakori viszketést is.

Hosszú kúrákra kell berendezkedni, ami a kiterjedtség fokától függően 3 hónaptól – 1 évig is eltarthat. A dolog azért mégsem ennyire egyszerű, a helyzet az, hogy egyszerre kell kezelni, gyógyítani magad, és enyhíteni a rosacea tüneteit, külsőleg és belsőleg, ehhez pedig, bizony szükség van még az életmódváltásra is.

A bőröd megpróbál közölni veled valamit

A bőr a test legnagyobb szerve, és mindig elárulja, milyen állapotban van a szervezeted, és mennyire egészségesek belső szerveid. Ha valaki vérszegény (ami belső probléma), a bőre szürke vagy sárga lesz (figyelmeztető jel). Ha valaki ekcémás vagy pikkelysömörtől szenved (mind a kettő belső probléma, és nem külső, ahogy sokan hiszik), a bőrükön kiütések keletkeznek. Még az akne is elsődlegesen belső probléma, mert amikor a páciens megfelelő diétát tart és étrend kiegészítőket szed (vagyis javít a szervezete egészségén), akkor bőre állapota is javul. Ott van ezen kívül a herpesz simplex vírus is. Ez is belső probléma (a vírus a testen belül üt tanyát, nem a testen kívül), mégis külsőnkön jelentkeznek sebek és kiütések.

A sort még lehetne folytatni, de a lényeg az, hogy ha rendezzük a belső problémákat, akkor a külsők is rendeződnek, akármilyen betegségről legyen is szó!

1. Étkezz egészségesen

Ha javítani akarsz a rosaceán, akkor egészségesen kell táplálkoznod. Figyelmedbe ajánlom a gabonadiétám, amire támaszkodhatsz. A lényeg, hogy a feldolgozott élelmiszerek kikerüljenek az étkezésből, és helyüket magas tápanyagtartalmú, különösen rostokat, antioxidánsokat és ásványokat tartalmazó élelmek váltság fel, és persze növeljük a napi folyadékbevitelt is.

Illetve teljes egészében kerüljük a túl fűszeres fogásokat, a csípős ételeket, a forró italokat, a tejtermékeket, a glutén tartalmú élelmiszereket, a mogyorót, az alkoholt, a nikotint és a koffeint. Ezekről köztudott, hogy sokat rontanak a bőrbetegségeken, így a rosaceán is, értágító hatásuk van és hozzájárulnak a betegség fellángolásához.

2. Ha rosaceás vagy, akkor rosszul működik az immunrendszered

Bár az életmódváltás sokat segít azon, hogy az immunrendszer újra egyensúlyba kerüljön, van néhány étrend-kiegészítő, ami segítségedre lehet még a C-vitaminon és a szőlőmag kivonat-on felül.

  1. D3-vitamin  – A zsírsejtek egy cathelicidin-nek nevezett molekulát termelnek, hogy védjék a bőrt a kórokozók ellen. Erről az anti-mikrobiális molekuláról kiderítették, hogy szerepe van a rosacea fellobbanásában és súlyosbodásában. Úgy tűnik, hogy a rosaceások szervezetében abnormálisan sok cathelicidin van. Ez gyulladásos immunreakciót vált ki a szervezetben, amitől gyulladásos lesz a bőr, és jobban ki van téve a fertőzéseknek. A D3-vitamin semlegesíti a cathelicidin hatását, így nagyban javítja a rosacea tüneteit is. A D3-vitamin elengedhetetlenül szükséges a normál bőrsejt termelődéshez, valamint bőrünk fertőzések elleni védőgátjának kialakulásához is, így minden rosaceás beteg számára „kötelező” a szedése.

  2. A jótékony bélflóra elengedhetetlenül szükséges a rosacea kezeléséhez! A rozácea krónikus gyulladásos megbetegedés. A krónikus gyulladások pedig az immunrendszer helytelen működésével jelennek meg. Mivel az immunrendszer 70%-át a belek, pontosabban a bélflóra egyensúlya biztosítja, így kézenfekvő, hogy az ott élő hasznos mikroorganizmusok táplálásával és béltisztással javíthatunk a helyzeten. Fogyassz több rostot, pl.: psylliumot, vagy prebiotikus rostokat tartalmazó étrend-kiegészítőt, amik a bélflóra építésből, a gyulladáscsökkentésből és a salaktalanításból is kiveszik részüket. Nagyon sok rosaceás egyúttal túlsúlyos is, és nagyon nehezen tud megszabadulni a felesleges kilóktól. Jellemző még, hogy többféle élelmiszerre is érzékenyek, és alacsony az energiaszintjük. A béltisztítás és a bélflórában élő hasznos baktériumok kolonizálása ezeken a problémákon is segít!

  3. A rosacea egyéb szív-és keringési betegséggel is párosodhat, mint például magas vérnyomás, vagy, ahogy Te is írtad a visszeres panaszok (Ezt a T-vitamin tartalmú kiegészítőt nézd meg! ), de gyakori a magas koleszterin és triglicerid szint. Ezek mind belső egészségi problémák. A rozacea csak rávilágít valódi egészségi állapotodra!

  4. A ligetszépe olajában található gamma-linolénsav a természet egyik csodája. Ez a zsírsav ebben a kapszulában standardizálva van jelen (fontos!), és a lehető legjobb gyulladáscsökkentő, immuntámogató, ami ráadásul természetesen szabályozza a hormonális rendszert is. Szépíti a bőrt, a hajat és a körmöket. Az egészségre gyakorolt áldásos hatásai lenyűgözőek. Képes megelőzni és gyógyítani szinte minden létező betegséget. És a rosacea is szerepel ezen a listán! Erős gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a bőr védőrétegének megrepedezését, amire a rosaceásoknak nagy szükségük van.

  5. Egyél minél több klorofillokban gazdag élelmiszert! A búzafű, és a spirulina  pedig pont ilyen kiegészítők. A klorofill is a hatékony gyulladásgátlók közé tartozik, de ettől is érdekesebb az, hogy számos tápanyagban gazdagok és különösen magas a riboflavin tartalmuk. És mivel a rosaceások általában B-vitamin hiányban is szenvednek, és különösen a riboflavin hiányzik szervezetükből - a riboflavin hiányát is a rosacea egyik legfőbb okozójának tartják, hiszen riboflavinra szükség van az egészséges hajszálerekhez és a normális vérkeringés fenntartásához -, nem feledkezhetünk meg róluk. Arról nem is beszélve, hogy a búzafű porból, vagy a spirulina tablettából - ha visszaporítod - pasztát is keverhetsz (kevés vízzel), és gyengéden bekenheted vele a rosaceás bőrfelületet (mintha arcpakolást készítenél). Hagyd rajta egy óráig, aztán öblítsd le. Nagyszerű hatásuk van!

3.  Csökkentsd a stresszt!

Biztosan észrevetted, hogy amikor feszült és stresszes vagy, akkor rosaceád is fellángol, illetve rosszabbodik. Ez azért van, mert a stressz csökkenti az immunválaszt, ami viszont elősegíti a gyulladások kialakulását. A stressz a vérnyomást is emeli. Általában tudni lehet, kinek magas a vérnyomása. Vörös az arcuk! Ha tehát rosaceád van és felmegy a vérnyomásod, el lehet képzelni, mennyire vörös és gyulladt lesz az arcod….

A feladat nem könnyű, nem véletlen hagytam a végére, de szerencsére erre is van megoldás a természettől, méghozzá az ún. adaptogén gyógynövények által. Ilyen adaptogén gyógynövény keveréket találunk az általam legtöbbet ajánlott étrend-kiegészítőben is (a stressz megakadályozza a gyógyulási folyamatokat, oldása kötelező krónikus és autoimmun betegségek esetén!), a Stress® Control kapszulában.

Ez a kapszula 6 olyan adaptogén gyógynövény kivonatot egyesít, melyekről a legtöbb tanulmány és megfigyelés készült a stressz ellensúlyozására a napjainkig. Ezek a kivonatok, nem nyugtatók, nem altatók, ezek a kivonatok a minket érő mindennapi stresszhez való alkalmazkodását segítik. Természetesen javítják a koncentrációt, a kreatív gondolkodási funkciókat, az észlelési képességet és a kedélyállapotot. Csökkentik az extrém indulatokat és érzelmeket (düh, szomorúság, depresszió), a figyelemzavarokat és a kísérő tüneteket, mint a fejfájás. Felerősítenek szellemileg és fizikailag.

Segítik a szervezet alkalmazkodását az őt érő idegességgel, ingerültséggel, kimerültséggel, fáradtsággal és depresszióval szemben. Ezeknek a növényi kivonatoknak nagy előnyük, a gyógyszerekkel szemben, hogy nem ”szedálnak le”, azaz nem álmosítanak, és nem okoznak hozzászokást. A kapszula összetevői jól kezelik a hangulatingadozásokat, javítják a mindennapi életkedvünket, amitől határozottan kiegyensúlyozottabbak leszünk.


Olvass tovább a termékekről a kiemelésekre kattintva!

Rudolf Rita