Kedves Szilvia! Kérlek kezdjünk az alapokkal, kombináld a lúgosító-méregtelenítő Puridren® főzetet és a béltisztító-bélflóra építő Cotifibra bélradírt 60 napig, miközben elhagyod a fehér cukrot, fehér lisztet és tejet tartalmazó élelmiszereket. Akár egy gabonadiétába is belefoghatsz, ami magas rost, ásványi anyag és enzim tartalmánál fogva látványosan felgyorsítja az eredményeket. Továbbá segít abban is, hogy ne azon kelljen gondolkodnod, hogy mit nem ehetsz - ami egy láthatatlan stressz – e helyett inkább a biztosan ehető alapanyagok megismerését követően, kutass további receptek után a neten. Imádni fogod ezt a játékot! Mindemellett még gyorsan is el lehet elkészíteni őket.

Minden reggel éhgyomorra fogyassz el 1 tasak Cotifibra bélradírt, amiben 7000mg prebiotikus rost van tasakonként, így nem csak a belek salakosodást tudjuk csökkenteni, de az immunrendszeredet adó bélflórát is képesek vagyunk kolonizálni. Szintén reggel készítsd el a napközben 5 részletben fogyasztandó Puridren® főzeted hígítását, adj 1,5 liter szénsavmentes vízhez 25ml koncentrátumot. A kombináció nem csak a testsúlycsökkentés alapjait fekteti le, de bőrproblémáidon is segíteni fognak. Ha bőrpanaszok csak enyhülnek, de nem múlnak el teljesen, és kizárjuk a gluténérzékenységet is, akkor a hormonális kiegyensúlyozásért felelős ligetszépe olaj kivonattal fogjuk folytatni a kúrát. De most nézzük meg először az első 60 napot.

Sok sikert a kúrához; Rudolf Rita