A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Évente 2x tartok galagonya kúrát, az ajánlott szünetek betartásával Nagyszerűen rendezte a problémáimat, így most már 3. éve lett prevenciós ("gyógy")szerem a mikronizált galagonya. Mellette szedek COQ10 (UBIKINON)-t és a pajzsmirigy alulműködésem miatt orvosi ajánlásra szerves szelént. Éppen rendelni készülök újra ezeket, és ekkor ötlött fel bennem, hogy megkérdezem: az UBIKINON és a szelén esetében, kell-e szünetet tartani, vagy folyamatosan szedhetőek. 68 éves vagyok, de hiszem és vallom, hogy egészséges életmóddal és jó étrend-kiegészítőkkel elkerülhetőek (remélem sokáig) a gyógyszerek. Válaszát előre is köszönöm. B. Ildikó
Somogyi Rita válasza:
Kedves Ildikó!
Nagyon örülök a jó eredménynek. :-) Ennek ellenére azonban nem javaslom azt, hogy a Q10-et és a szelént folyamatosan szedd. A kúraidők betartásával és a szünetekkel szavatoljuk a magas biohasznosulást, ezzel pedig a kúra sikerét.
Amíg szünetet tartasz, addig szedhetsz pl. Omega zsírsavakat, káliumot a szív egészségéhez, D-vitamint, cinket vagy adaptogéneket a pajzsmirigy egészségéhez.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita