Kedves Rita! Érdeklődőm, hogy milyen terméket ajánlana reggelenkénti hasmenésre? Reggel iskolába utazás előtt fordul elő, mely az utazást kellemetlenné teszi! Köszönettel: Tibor
Kedves Tibor!
Jó lenne tudnom hány éves vagy, és hogy ezek a panaszok mióta jelentkeztek. De megpróbálok Neked segítő választ adni az ismertek fényében.
Ha egyelőre súlyosabb panaszok nem tarkítják a reggeli hasmenést, mint pl. indokolatlan fogyás, alvászavarok, görcsök stb., főleg hogy ha csak most az iskolakezdés idejére tehető a panaszok megjelenése, akkor ennek első körben inkább pszichés oldalát látom. Iskolakezdéssel együtt járó stressz, reggeli ébredés, elvárások, teljesítési kényszer, esetleg az iskolában jelenlévő rossz környezet miatti félelem, szorongás. Az ilyen stressz faktorok megnövelik az irritábilis bélszindrómára hajazó tünetek előfordulását. Mint pl. a hirtelen fellépő reggeli hasmenés.
A korod pedig olyan szempontból lehet érdekes, hogy ezen közrejátszó életmódi tényezőket, mennyire tetézed a reggeli, éhgyomri kávé, esetleg cigaretta fogyasztással. Ezek mind még pluszban a reggeli stresszre tesznek egy lapáttal és túlzottan is képesek indukálni a bélműködést. Érdekes lehet, hogy mit reggelizel! Egyáltalán reggelizel-e? Vagy csak „katona reggeli” (kávé-cigi) van? És ha reggelizel akkor mit és mikor? Azt nyugalomban teszed-e? Rászánod az időt és előbb felkelsz, hogy rendesen egyél, vagy éppen rohanás közben bekapod a tegnap esti pizzamaradékot? Most persze csak szélsőségek szintjén gondolkozok.
Ha inkább ilyen stresszes hasmenés ez, akkor mielőbb kezd el ezzel foglalkozni, és akivel tudod, családban, baráttal beszéld ki, a túlzott stressz okát! Sportolj, sétálj, sakozz, de valahogy engedd el a túlzott stresszt!
Érdemes kúraszerűen belevágni egy pre-és probiotikum kúrába, ehhez a Ferzym® szinbiotikumot javaslom , napi egy kapszulával. Az elején a panaszaid miatt ne reggel éhgyomorra vedd be, hanem inkább valamelyik napi főétkezés előtt 20 perccel.
Ha tűzoltásra van szükség, hasmenéses panaszok csökkentésére és az emésztés normalizálására javaslom az AERIS kapszulát, aktív szénnel.
És jó szívvel ajánlom Patrik kollégám IBS-ről készült videóját >>>
Ha pedig a panaszaid záros határidőn belül sem javulnak, akkor mindenképpen javaslom, hogy mielőbb keress fel egy szakrendelést. Kérd a kezelőorvosod segítségét (labor vizsgálat, esetleg hasi ultrahang, és gasztroenterológiai kivizsgálás). Ha nem rendeződik a helyzet a stresszkezeléssel és az esetleges reggeli serkentők elhagyásával, az étkezés megreformálásával, akkor állhat a háttérben összetettebb emésztőrendszeri panasz, akár ételintolerancia (glutén, fruktóz, tej vagy csak laktóz érzékenység/intolerancia) is.
Várom szíves visszajelzésedet a fejleményekről!
Szeretettel:
Somogyi Rita