A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! Érdeklődnék, hogy a kendermagolajat lehet üresen is fogyasztani vagy csak salátákba, gyümölcslevekbe? Illetve meddig lehet fogyasztani egyfolytában? Mi a kúraideje, kell-e szünetet tartani és evés előtt közben vagy után kell bevenni (ha pl. magában fogyasztom) Mikor a legjobb bevenni reggel vagy inkább este? És lehet-e együtt fogyasztani az Acai itallal ha igen mennyi időt kell várni a kettő között? Köszönettel:Niki
Somogyi Rita válasza:
Kedves Niki!
A kendermagolaj olyan élelmiszer, amit önmagában is fogyaszthatsz, de sokkal jobban szívódnak fel tápanyagai, ha ezt, étkezések közben teszed.
Fogyasztása hosszú távon is teljesen biztonságos, hiszen esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Azonban, hogy ne unj rá, 60 nap után akár le is cserélheted más hidegen sajtolt olajra pl. a tökmagolajra vagy a mákolajra, melyek nemcsak egészségesek, de kifejezetten finomak is.
Az Acai koncentrátumot nyugodtan fogyaszthatod mellette. Ha az olajat reggel megeszed, az Acaiból 20 ml-t valamikor a nap folyamán igyál meg önmagában, vagy folyadékban feloldva.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita