Kedves Rita,
A tökmagolaj nem rossz, de nem is speciális ebben az esetben. Az ajánlott mandulaolaj, szőlőmag olaj, vagy lenmagolaj célzottabb lenne, mert azok bélhám nyugtatók és bélhám regenerálók. A főzelékeket most inkább ne, mert azok durva rostok. A csíráztatott mag pedig könnyen emészthető, enzimben gazdag és lúgosító hatású. Nincs is több tápanyagot tartalmazó élelmiszer a Földön, mint a friss csíra! Mindegy milyen márkát vásárolnak, ha gabonákról van szó, de csíra esetében nagyon fontos a bio minőség! A gabonadiétámban valóban írom, hogy a folyadékbevitel is legyen tudatos, hogy hamarabb célba érjünk. Édesapja azonban a Lipo+ főzet helyett, a Cotifibra bélradírt használja, legalább 60 napos kúra keretében. A Puridren® főzet megtartható, a kókuszvíz nem szükséges, de nem baj, ha fogyasztja. Üdvözlettel: Rudolf Rita