Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Babatervezésben vagyunk a párommal, ezért év eleje óta felhagytam a fogamzásgátlóval. Azóta volt nem régiben egy ciszta műtétem is. Kérdésem az lenne, hogy milyen vitaminokat kellene szednem, hogy segítse a teherbe esést? Esetleg a szerves szőlőmag tablettát is lehetne szedni? És azt is leírná, hogy melyik vitamint mikor kellene szedni? A válaszát előre is köszönöm. Üdv: Betti

2019-10-10
Somogyi Rita válasza:

Kedves Betti!

Nagyon szeretem a tudatos babaváró kismamákat, és ez a fajta tudatosság nemcsak a baba, de a mama egészségét is szolgálja. Habár a szerves szőlőmag is hasznos kiegészítő lehet, mint antioxidáns, én mégis inkább másik három babaváró kivonatot ajánlok a figyelmedbe.  

  1. Babatervezéshez, áldott állapotban és a szoptatás ideje alatt is, egy világszabadalommal védett kismama vitamint szoktam ajánlani, ami fontos és jó minőségű vashoz (nem okoz emésztőrendszeri tüneteket, annyira kíméletes, hogy azt akár csecsemők is fogyaszthatnák!), folsavhoz (ami elengedhetetlen fontosságú babaváráskor), vitaminhoz és főként ásványokhoz juttatja a szervezetedet. Ez a jó minőségű szülés előtti és szülés utáni vitaminkészítmény kitölti a tápanyagellátásban meglevő hiányosságokat, és támogatják az anya és gyermeke egészségét a terhesség előtt, alatt, és a szoptatás ideje alatt.  Vegyél be belőle napi egyet, reggeli után.

  2. Az alacsony D3-vitamin szint a magzati időszakban és csecsemőkorban növeli a táplálékallergiák, az asztma és a szklerózis multiplex kockázatát is. Fontos a kalcium hasznosításához, az anya és gyermeke csontozatának egészségéhez. A mama hormonális egyensúlyának és ellenálló képességének szempontjából. Különösen fontos ez most az őszi-téli időszakban. Válaszd a nagy dózisú 4000 NE D3 vitamint, melyet még 60 mcg K2 vitaminnal is dúsítottak. Fogyassz belőle napit egyet, ebéd után.

  3. Az EPA és DHA zsírsavak a mama és a baba immunrendszerének is erősítői. Kimutatták például, hogy a halolajat fogyasztó kismamák babái ritkábban fáznak meg, sokkal nyugodtabbak, jobb mentális és vizuális fejlődést mutatnak. Ráadásul a mamánál a terhességi magas vérnyomás, cukorbetegség és a koraszülések előfordulását is csökkentik. Bár az Omega 3 zsírsavak legjobb forrását az olajos halak jelentik, a gyermekszülő korban levő vagy terhes nőknek azt tanácsolják, kerüljenek bizonyos halfajtákat, mivel magas lehet a higanytartalmuk, ami viszont negatívan befolyásolhatja a baba idegrendszerének fejlődését. Okos döntés tehát, ha garantáltan higanymentes étrend-kiegészítővel egészítjük ki étrendünket a terhesség előtt és után, mint amilyen a Gold Omega3 halolaj kapszula. A napi adag ugyancsak 1 kapszula, amit a legjobb hatás elérése érdekében időzíts vacsora közbenre.

És mintegy Jolly Jokerként nem maradhat ki a felsorolásból az 1000 mg-os méhpempő ivótasak. Ez az adaptogén kivonat nem csak roborálja a szervezeted, hanem pro-hormonjaival elősegítheti a teherbeesést is.

Sok sikert kívánok a babaprojekthez!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita