Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Az én problémám az étkezések utáni szinte azonnali haspuffadás, kiálló hasfal és az "úszógumi" jelenléte. Próbálok odafigyelni az étkezésre, de estére már olyan a hasam, mint amikor négy hónapos kismama voltam. Voltam gasztroenterológiai vizsgálaton, ahol a gyomortükrözést követően refluxot állapítottak meg, de minden mást rendben találtak, a vérből semmilyen ételallergia nem volt megállapítható, és igazán nem kaptam több segítséget, hogy akkor mi okozhatja ezt a panaszomat. A refluxra megvásároltam a papaya koncentrátumot, azt fogyasztom. Sok mindent olvastam ezzel a témával kapcsolatban. Egy hete kb. elkezdtem fogyasztani az útifűmaghéj terméket, hátha fog segíteni a haspuffadás terén. Azt olvasom, hogy az csak a bélfalat tisztítja meg. A kérdésem az, hogy az útifűmaghéj terméket és a Cotifibrát lehet-e egyidejűleg fogyasztani. A Cotifibra segít helyreállítani az egészséges bélflórát? Az útifűmaghéjról olvastam több mindent, hogy 1-2 hétig, 6 hétig, 3 hónapig lehet csak fogyasztani kúraszerűen. Az Önök oldalán viszont azt olvasom, hogy korlátlan ideig lehet fogyasztani mellékhatások nélkül. Ebben is kérném a segítséget, hogy akkor mi a követendő. Vagy esetleg, ha más megoldást ajánlana a fenti panaszok enyhítésére, minden tanácsot szívesen fogadok. Válaszát megköszönve, üdvözlettel: Koós Erika

2018-10-28
Somogyi Rita válasza:

Kedves Erika!

Mindig azzal szoktam kezdeni, hogy sajnos nagyon sok refluxos vendégünk van, és ennek okán számos tapasztalattal is rendelkezünk e téren. Az egyik ilyen fontos tapasztalat az, hogy ha egy refluxos vendég hajlandó kiiktatni az étrendjéből a glutént, a tejet és a cukrot, akkor már a 3. hónaptól enyhülnek a tünetei. – és ez független attól, hogy kimutattak-e ételintoleranciát.

A másik ilyen tapasztalat, hogy mivel a refluxos tünetek érzelmi hatásra felerősödnek a lelki és szellemi egyensúly meghatározó a gyógyulás érdekében. Erre természetesen vannak hatékony stressz-levezető technikák, mint amilyen például a jóga is, de a rendszeres testmozgás és az esti séták, kocogások is sokat segítenek. A lényeg a rendszeresség.

Mindezek kiegészítéseként jöhetnek csak a célzott tápanyagok, étrend-kiegészítők, mert azok életmódváltás nélkül történő fogyasztása kevés a sikerhez, és nem hozhat tartós eredményt sem.

Ha már stressz, akkor azonnal figyelmedbe is ajánlok egy Stress® Contol névre hallgató kiegészítőt, ami adaptogén gyógynövények kivonatát tartalmazza , és ami a szervezet stresszhez való alkalmazkodást segíti elő, továbbá harmonizálja belső elválasztású mirigyeink egészségét is.

Amikor a reflux olyan alaki elváltozással is párosul, mint a hasi úszógumik, akkor tapasztalataim szerint a bélflóra egyensúlyának felbomlása mellett, a máj is érintett. Ezért a bélflórát tápláló prebiotikus rostban gazdag ivótasakokat  egészítsük ki májtisztító, májsejt regeneráló articsóka kivonattal , ugyanakkor ne feledjük az egyes pontot sem, miszerint redukáljuk vagy zárjuk ki a finomított szénhidrátok fogyasztást, és általánosan is figyeljünk napi szénhidrát felvételünkre.

Mindezek a lépések hozzájárulnak a testsúlyod csökkentéséhez, fokozza a zsíremésztést, és csökkenti a felfújódásos, puffadásos tüneteket. 

A Cotifibra ivótasakok mellett kiegészítheted étrendedet útifű maghéjjal  is. Ezt a rostot folyamatosan és hosszú időn keresztül fogyaszthatjuk mindenféle mellékhatás nélkül, akkor ha nem lépjük túl a napi ajánlott mennyiséget, valamint, ha mellette odafigyelünk a bőséges folyadékbevitelre is.

Sok sikert kívánok a kúrádhoz!

Üdvözlettel:

Somogyi Rita