Kedves Rita! A legismertebb megoldás émelygés, hányinger, hányás, és szédülés ellen a gyömbér. A babavárással járó reggeli rosszullétek ellen azonban gyömbérolaj kivonatot tartalmazó kiegészítőt javaslok, amit a Cotipsilium névre hallgató termékben találunk meg nagy mennyiségben, kiegészítve azt emésztőenzimekkel és útifűmaghéjjal, ezt próbálja ki a barátnője.

A makrobiotikusok szerint sokat segíthet a bio barnarizs rendszeres fogyasztása, különösen akkor, ha odafigyelünk arra, hogy azt evés közben alaposan megrágjuk, és a B-vitaminok, melynek természetes és jól feszívódó formában a sörélesztő tablettában vannak jelen. Mindezt egészítsük ki rendszeres szellőztetéssel, és szénsavmentes vizek fogyasztásával. Üdvözlettel: Rudolf Rita