Kedves Bojána! Sajnos a lábgörcs, vagy a tikkelés olyan tünetek a testtől, aminek hátterét régóta fennálló magnéziumhiány adja. Ilyenkor természetesen plusz bevitelre szorulunk, mert táplálkozásból nem tudjuk felvenni a szükséges adagot. Bár a test alacsony magnéziumszintje függ a napi aktivitásunktól, és minket érő stressztől, jó tudni, hogy magnézium elvonó hatása van a kiegyensúlyozatlan étrendnek, bizonyos betegségeknek, mint pl. cukorbetegség, inzulinrezisztencia, vagy keringési rendellenességek, és elvonó hatása van az élvezeti szereknek is, mint alkoholfogyasztás, kávéfogyasztás, cigaretta, és energiaitalok. Ezekben az esetekben vetjük be a Világszabadalommal védett szerves magnéziumot, míg a háromféle magnéziumsót tartalmazó Tri-mag B6 névre hallgató magnéziumkészítményt inkább enyhébb esetekben és megelőző jelleggel fogyasszuk. Az is lehetséges, hogy egy 60 napos szerves, kelátkötésű magnéziumkúra után, a magnéziumsós Tri-mag tablettára váltunk. Üdvüzlettel; Rudolf Rita