Kedves Rita! A Cotifibra nevű termékkel kapcsolatban szeretném a tanácsát kérni. Laktóz és gluténérzékeny vagyok illetve van egy kis igazolt refluxom is. Sajnos a legtöbb tünet amit a terméknél olvastam ( kiálló hasfal, puffadás, hasfeszülés... ) jellemző rám. Hosszabb ideje minden reggelt utifű maghéjjal kezdek, a napi nagydolgaimmal emiatt szerencsére nincs problémám. Most tartok egy máriatövis+hepaplus kúra felénél, Ön szerint érdemes lenne a Cotifibrát is elkezdenem? Az utifű maghéjjal együtt is alkalmazható vagy azt inkább el kell hagyni a kúra idejére? Előre is köszönöm válaszát! Üdvözlettel: Andrea
Kedves Andrea!
A tüneteid alapján mindenképpen hasznosnak látom a Cotifibra kúrát, már csak azért is, mert a rövidláncú (FOS) prebiotikus rostszálak a hasznos bélbaktériumokat kolonizálják, aminek egyes törzsei olyan mennyiségű béta-galaktózidázt termelnek, ami a tejcukor-intolerancia és a lisztérzékenység gyakoriságát mintegy 80%-kal csökkenti. Mellette még plusz probiotikumot is vihetsz be a Ferzym szinbiotikummal.
Az útifűmaghéj fogyasztását nem szükséges felfüggesztened. Igyál reggel éhgyomorra 1 tasak Cotifibrát, amiben 7000mg prebiotikus rost van, és igyál mellé egy bögre vizet.
Várj negyed órát és jöhet is a reggeli. Ez pedig már lehet az Útifűmaghéj, elkeverve natur joghurtban vagy kefírben, de adhatsz hozzá egyéb földi jót is, mint pl.: chia mag, goji bogyó, vagy aszalt szilva.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita