Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! 47 éves elvált nő vagyok, a felnőtt nagy gyermekemmel élek. Nőgyógyászati problémákkal küszködöm, 2017-ben 2 eü. küretem volt s akkor megállapitották a méhnyálkahártya kóros megvastagodását, hyperplasiát, mely nagyon rendszertelen, hosszan tartó vérzéseket okoz s nagyon legyengit. progeszteron hormont is szedtem, 3 nap múlva ismét lesz 1 ilyen beavatkozás, hogy a szövettan meglegyen. A boltban méhpempőt javasoltak szedni, de mondták, hogy mindenképpen forduljak hozzád segitségért. Te mit tanácsolsz, változókor elején tartok, valami nagyon jó természetes dolgot szeretnék szedni. A másik problémám pedig a hizás, ugyanis azóta, hogy ilyen gondjaim vannak, feljött 12 kg, melyet leszeretnék adni. 172 cm és 78-79 kg vagyok, s nem érzem magam jól igy, ebben a formában. Bizom, mielőbbi válaszodban. S még azt szeretném kérdezni, hogy ennek a női problémának a hátterében állhat-e lelki dolog? Köszönettel: Szilvia

2019-02-23
Somogyi Rita válasza:

Kedves Szilvia!

Fontos tudnod, hogy méhbetegségednél az első és legfontosabb lépés:
A STRESSZ-MENTESÍTÉS
Jellemző az alacsony progeszteronszint, ráadásul a stressz „ellopja” ezt a bizonyos hormont. Továbbá minden javulási folyamatot képes megakasztani, amit nehéz munkával, az étrended megváltoztatásával, testmozgással, vagy tápanyagokkal, gyógyszerekkel értél el hormonális egyensúlyod helyreállítása terén. A stressz ellensúlyozásában az adaptogén gyógynövények is segítségedre lehetnek.

A MÁSODIK LÉPÉS A DIÉTA

Vissza kell szorítani a napi szénhidrát felvételt 200-220grammra, mert az inzulintöbblet arra készteti a petefészkeket, hogy több férfihormont termeljenek, ez persze más hormonok működését is megzavarhatja a szervezetben, amelyek sok mindent befolyásolnak, mint az éhségérzet és elhízás is. Ha inzulinrezisztens vagy (ki kell zárni), akkor tovább kell csökkenteni a napi CH-t. Továbbá növelned kell a folyadékbevitelt  és a rostbevitelt is! Utóbbi kettő az egészséges ösztrogén anyagcseréhez is nélkülözhetetlen. Minden napi egyél meg 3-4 evőkanál hidegen sajtolt olajat (mákolaj, kendermag olaj, dió olaj, tökmag olaj ), melyek a panasszal megjelenő gyulladásos állapotokat is csökkentik, segítenek fogyni, és hozzájárulnak a hormonális egyensúly, az immunrendszer és az idegrendszer egészségéhez.

A HARMADIK LÉPÉS A TESTMOZGÁS

A diéta mellett a testmozgásnak is óriási szerepe van a gyógyulásban. A fő bűnösök az inzulin, a szénhidrátok és a máj telítettsége. A testmozgás a lehető legjobb szénhidrát anyagcsere serkentő módszer és az összes szervrendszerre kiegyensúlyozó hatású.

A NEGYEDIK LÉPÉS, TOVÁBBI CÉLZOTT TÁPANYAGKONCENTRÁTUMOK:

Szerves Króm  - Először is, lelassítja a cukor emésztési sebességét a szervezetben, így nem termelődik hirtelen rengeteg inzulin. Másodszor: Ez a nyomelem fokozza az inzulin hatékonyságát. Harmadszor: elősegíti az egészséges ösztrogén anyagcserét, ami csökkenti a megemelkedett androgénszintet. Negyedszer: remekül dolgozik együtt a fent is ajánlott Puridren® főzettel, psylliummal, és a hidegen sajtolt olajokkal a testsúlyod csökkentéséért. Adagold kétszer naponta!

Ligetszépe olaj  – standardizált formában tartalmaz a gamma-linolénsavat, aminek természetes hormonrendező tulajdonsága van. Képes csökkenteni a méhben, a petefészkekben a mellben beindult kóros sejtszaporulatokat.

Fogyassz napi 1500mg-ot belőle.

Méhpempő  – egy adaptogén szupertáplálék, ami bizonyítottan képes csökkenteni a gyulladást és természetes módon erősíteni a szervezet immunrendszerét. A hormonális egyensúly fenntartását is támogatja az endokrin rendszer erősítésével. A friss méhpempő pro-hormonokat is tartalmaz. Így a szervezet könnyen készít segítségével hormonokat, ha kell, akkor ösztrogént, vagy ha kell, akkor progeszteront.

4000 IU D3-vitamin 

A napfényvitaminnak nagy jelentősége van az inzulinérzékenység és a hangulat javulása szempontjából. Pótlása nem csak az inzulinszintet csökkenti, de a tesztoszteronét is. Amikor rossz a kedvünk, akkor a hormonok is veszítenek hatékonyságukból. Ha ehhez plusz stressz és még inzulinrezisztencia is társul, akkor az magas kortizolszintet okoz, ami rendellenességeket idéz elő a szexhormonok és pajzsmirigy hormonok működésében. A megemelkedett kortizolszint következtében a sejtek kevésbé képesek felhasználni az ösztrogént, a progeszteront és a pajzsmirigy hormonokat, és csökkenti a T4 pajzsmirigy hormon inaktív formájának átalakulását az aktívabb, T3 hormonná. Ha Neked alulműködik a pajzsmirigyed (ki kell zárni), akkor plusz 2 tápanyagra a szerves cinkre és a szerves szelénre is szükséged lesz.

Rendezkedj be egy 120 napos kúrára, ezt követően pedig, eredményed függvényében folytatjuk a reformokat.
Szeretettel:
Somogyi Rita