Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! 4 évvel ezelőtt nagyon súlyos hasnyálmirigy gyulladásom volt, utána az epehólyagomat is eltávolították. Gyomorpanaszaim azóta is vannak. Tavaly nyáron kezdődött az ödémásodásom, elsősorban a kezemen és a szememnél látszik nagyon. Közben megállapították, hogy pajzsmirigy betegségem is van. Erre nem szedek semmit, próbálom talpmasszőrrel kordában tartani. Azonban a vizesedés csak nem szűnik a kezemben és a szemem. Főleg a szemem rendkívül puffadt és érzem a fejemben is víz veszítő érzését. A májértékeim általában rosszak, zsírmájam van. Menzesz előtt már kb. 2 héttel megugrik a vérnyomásom és 140-150 között van, amitől már szédülök. Most kezdtem el szedni a GAL Sensoril® Ashwagandha ginzengjét és az a kérdésem, hogy Ön szerint szedhetem-e mellé a Hepaplus tablettát? Igazából egyből a vízhajtó tablettát próbálnám ki, de úgy gondolom, hogy talán a máj munkájának megkönnyítésével talán a víz is gyorsabban távozna. Ön mit tanácsol? Előre is köszönöm! Cs. Piroska

2020-06-13
Somogyi Rita válasza:

Kedves Piroska!

Valóban a májad kell tehermentesíteni! Viszont azonnal meg kell jegyezzem, hogy a pajzsmirigy alul működés idővel mindig párosul májzsírosodással és vércukorpanaszokkal. Ez a hármas pedig igen komoly anyagcserezavarokat idéz elő, ha azonnal nem változtatsz életmódodon. Pajzsmirigyed rendszeresen ellenőriztesd, fontos, hogy jók legyenek az értékeid, hiszen e szerv egészsége az egész szervezeted egészségére hatást gyakorol.

Az első legfontosabb lépés a szénhidrátok kordában tartása. Napi 160-180gramm szénhidrátbevitel javasolt. Ez nem csak a vércukorszintnek, vérnyomásodnak, pajzsmirigyednek, de májadnak is létfontosságú! Következő lépés a testmozgás, méghozzá heti 3-4 alkalommal 1 óra. Harmadik lépés a folyadékbevitel megemelése. Pajzsmirigy alul működésnél gyorsabban veszed vissza az irányítást, ha a glutént és laktózt is kiiktatod az étrendedből. Negyedik lépés a mindennapi stressz ellensúlyozása, pl. meditációval.

Ha ezek megtörténtek, akkor jöhet a máj támogatása célzott tápanyagokkal. 

Mivel már korábban volt hasnyálmirigy gyulladásod, el kellett távolítani az epehólyagot, és jelenleg is zsírmájjal küzdesz, tökéletes választás a Hepaplus articsóka kapszula, melyet fogyaszthatsz  az ashwagandhaval és ginzenggel együtt. Egészítsd ki a kúrát olyan további májtámogató kivonatokkal, mint a szerves máriatövis és az 1200 mg-os lecitin kapszula. További tanácsokról is olvashatsz a kiemelésre kattintva, hiszen a zsírmáj azonnali életmódváltást követel meg tőlünk.

Akárcsak a pajzsmirigy betegség. Legyen szó akár alulműködésről, akár túlműködésről, fontos a diéta. Ne fogyassz glutén tartalmú élelmiszereket, csakúgy, mint koffeint, alkoholt és egyéb serkentőket, mint a nikotin. Ezeket egész egyszerűen le kell tenni, vagyis zéró tolerancia. A bőséges folyadékbevitel és a rendszeres testmozgás ugyancsak megkerülhetetlen. Az  étrendet pedig javasolt kiegészíteni szerves szelénnelD3-vitaminnal , és szerves cinkkel is.

Továbbá, támaszkodhatunk az adaptogén kivonatokra, melyek segítenek kiegyensúlyozni a szervezet működését. Ilyen pl. az általad is fogyasztott ashwaganda, mely öt másik adaptogén gyógynövénnyel együtt került a Stress® Control kapszulába.

Mivel hosszabb ideje elhúzódó problémákkal állunk szemben, így 120 napos kúrára érdemes berendezkedni, és ne felejtkezz el az életmódváltásról sem, csak így érhetünk el sikereket.

Az ödémásodás, azaz a fokozott vízvisszatartás mögött számtalan ok bújhat meg, okozhatja helytelen életmód, gyógyszermellékhatás, de szív-és érrendszeri panasz, a hormonrendszer egyensúlytalansága is, vagy éppen májpanaszok is. Ezért nagyon fontos feltárnunk a kiváltó okot, és az ellen célzottan fellépni. Természetes vízhajtó kivonatokat, mint pl. a Diurerbe® koncentrátum, alkalmazhatjuk vesehomok, vesekő esetén, reumás panaszoknál, visszeres panaszok és nyirokpangás okozta lábdagadás ellen, illetve elhízás, makacs narancsbőr esetén.

Várom visszajelzésed kúrád közben!

Üdvözlettel:

Somogyi Rita