Kedves Rita! 4 éve nincs epehólyagom azóta hízom diéta mellett is. Nem jó az emésztésem, nagy a hasam. Ugy érzem ha szedek valamilyen étrendkiegészítőt hogy nincs hatása nem szívódik fel. Elkezdtem szedni a hepaplust egy hete. Szedem még a vasat is mert vérszegény vagyok. A segítségedet kérném fogyni szeretnék kb15kg mit ajánlanál? Köszönöm válaszod! Andi
Kedves Andi!
A rossz emésztés, a kiálló hasfal, valamint az epehólyag hiánya mind-mind májtisztító kúráért kiált. Így az elsődleges tápanyag valóban a Hepaplus articsóka kapszula, amit már te magad is fogyasztasz. Rendezkedj be 120 napos kúrára, mellette pedig figyelj oda a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására.
Folyadékbeviteled kiegészítésére tökéletes választás a Puridren® gyógynövényes koncentrátum, ami az anyagcserédet és tápanyag felszívódási képességeidet is fokozza. Oldj fel egy kupaknyit másfél liter vízben, és idd napközben, 5 egyenlő részre elolvasztva.
Változtass az étrendeden is, csökkentsd a szénhidrátokat napi 200-220 grammra, hogy testsúlycsökkentő és májtisztító kúrád is hatékonyabb legyen. Emeld meg a rostbeviteled, kezdd a reggelt a 7000 mg prebiotikus rostot tartalmazó Cotifibra bélradírral, mely hozzájárul a hasi úszógumik elleni küzdelemhez, a felszívódási panaszok felszámolásához, az epehólyag hiánya okozta lassú anyagcsere, és mindennapii közérzeted javításához, egyaránt.
Nagyszerű köretekről olvashatsz, ha a kiemelésre kattintasz. Ezek a gabonák rostban és ásványi anyagban gazdagok, nem nehezítenek el, így a májtisztító kúrádnak is kiváló alapját képezhetik.
Sok sikert kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita