A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Kedves Rita! 1. trimeszterben 1620 mg-nyi magnézium biszglicinát okozhat hasmenést? Eleve 3 szem lenne a javasolt, de csak 2-t szedtem be, viszont elgondolkoztam, hogy nem sok-e a 2 kapszulányi 1620 mg? Internetet böngészve ennek a töredékére lenne csak szükség. Én eleve átlag magas vagyok és 50 kg. Adagoláskor nem célszerű a súlyt is figyelembe venni? Esetleg kétnaponta beszedni 1 kapszulát is elegendő lehet? Köszönöm, Meli
Somogyi Rita válasza:
Kedves Meli!
Az adagolást természetesen lehet az egyéni igényekhez szabni. Próbáld meg a kétnaponta egy kapszula mennyiséget, és figyeld a szervezeted visszajelzéseit. Emellett érdemes a bélflóra egyensúlyára is gondolni, valamint a máj egészségére, a stresszere és még számtalan más faktorra is, hasmenés esetén. Erről ide kattintva tudhatsz meg többet.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita