Kedves Rita! 1 éve szültem kislányomat és a fogyás csak nem akar beindulni, mozgás és diéta mellett sem! Szeretnék ajánlást kérni milyen táplálékkiegészítővel lenne érdemes próbálkoznom, illetve van-e esetleg olyan készítmény ami a hormon egyensúlyt rendezi? Ösztrogén dominancia illetve pajzsmirigy alulműködés a gyanúm, de sajnos vérvételre a gyerkőc miatt még nem jutottam el. Köszönöm a választ! Üdv, Zsófia
Kedves Zsófia!
A Női egyensúly komplex természetes összetevői hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz, így a pajzsmirigy egészségét is megtámogatja.
Azt nem írtad ugyan, hogy szoptatod-e még a kislányodat, de ezt a kiegészítőt akár szoptatás alatt is fogyaszthatod.
Elképzelhetőnek tartom, hogy a hormonegyensúly visszaszerzésével a fogyás is beindul, de arra biztatlak, hogy lehetőség szerint mihamarabb egyeztess nőgyógyásszal, endokrinológussal is.
Érdemes ügyelni a megfelelő rostbevitelre, illetve szedhetsz szerves krómot is (terhesség alatt egyébként is csökkennek a szervezet krómkészletei), ezek segítenek az anyagcsere gyorsításban, a normáls vércukorszintben, melyek szintén fontosak a fogyáshoz (és szedheted őket szoptatás alatt is).
Amennyiben már nem szoptatsz, úgy akár a fentiek mellett kiegészítésként javaslom a Zsírégető chili tablettát, mely 15 chili paprika kapszaicin tartalmával serkenti az anyagcserét.
Mindenképpen várom visszajelzésed tapasztalataidról, ha pedig megvan a kivizsgálás, akkor a diagnózis fényében tudok további célzott kiegészítőket javasolni.
Sok sikert kívánok a kúrádhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita