Gold Lecytyna® 1200mg-os folyékony szója-lecitin kapszula. Máj, idegsejtek, emlékezőképesség.
Pengeagy és zsírlebontás egyszerre
Két tulajdonság a sok közül, amiért imádom a Lecytyna® kapszulát!
A Lecitin, vagy más néven foszfatidilkolin, amit jómagam is sikerrel fogyasztottam a vizsgaidőszakokban, és veszek elő a mai napig, amikor határidős, vagy erős koncentrációt igénylő maratoni munkám van. Az pedig már csak plusz bónusz, hogy a szervezetem zsírégető folyamatait is felgyorsítja.
Miért működik ilyen jól?
Mert minden sejtünk tartalmaz lecitint! - és ezt szervezetünk sokoldalúan használja fel. Leglátványosabban memóriajavításra, májtisztításra, az epehólyag egészséges működésére és a szív illetve az érrendszer védelmére.
Lecitin, hogy ne felejtsük
A lecitin egy olyan lipidvegyület, ami felépíti a sejthártyát és segíti a zsírok, illetve a zsíroldékony anyagoknak a sejtfalon keresztül történő vándorlását.
Bonyolítja az idegsejtek közötti impulzus-átvitelt. Segítségével történnek meg a sejtek információ-átadásai, energiaellátása, illetve a sejten belüli kommunikáció, melyek mind felelősek szellemi frissességünkért, azért, hogy képesek legyünk koncentrálni, tanulni és emlékezni!
Lecitin és Kolin
A lecitin elsőrendű foszfatidil-kolin (kolin és inozitol) forrás. A foszfatidil-kolin a szervezetbe jutva kolinná alakul át, ezért amikor valaki lecitint fogyaszt, szervezete kolinhoz is jut. A kolinból pedig az agyban egy újabb ingerületátvivő vegyület, az acetil-kolin képződik, amely a memóriát és az izommozgást szabályozó idegek működésének szabályozásában játszik fontos szerepet.
Lecitin és az epekövek
A lecitin és a kolin különösen nagy segítség lehet az epehólyag és a máj betegségeinek leküzdésében. A lecitin ugyanis az epének is egyik alkotórésze, ennek a zsírokat emulgeáló anyagnak, és ha kevés jut belőle a szervezetbe, akkor hatására epekövek alakulhatnak ki. Lecitin készítményeknek a fogyasztásával kezelhető vagy meg is előzhető e betegség kialakulása.
Lecitin máj és koleszterin
A Lecitin ún. lipotróp, azaz zsírégető anyag, ami emulgeálja a zsírokat és a koleszterint. Gátolja az epekövek kialakulását, elősegíti, hogy a koleszterin ne okozzon lerakódásokat az erek falán (a koleszterint és az egyéb zsírokat vízben oldódó formává alakítja), megakadályozza a máj zsírosodását (a legtöbb májbetegség kiváltó oka), és a szervezet zsírsavaira hatva meggyorsítja a természetes zsírlebontó, „zsírégető” folyamatokat. Utóbbi tulajdonságai miatt testsúlycsökkentésénél is alkalmazzák!
Lecitin lipótrop hatóanyag
A lipótrop hatóanyagok megakadályozzák a májban történő zsírlerakódást, fokozzák a zsír- és a koleszterinmolekulák átáramlását a májon és az epehólyagon, valamint elősegítik a májméregtelenítést. A lipótrop hatóanyagok különösen jó hatásúak az epehólyag és a máj különféle betegségeiben, így például a hepatitisben, a májzsugorodásban vagy az epekőképződésnél, valamint akkor, amikor nagyon fontos a jó májműködés, például a kemoterápia mellékhatásainak leküzdésekor. Ezért a különféle májkomplexum-készítmények nem nélkülözhetik a lecitint, és a kolint.
Kinek ajánlott különösen a lecitin?
- intenzíven tanuló középiskolásoknak, egyetemi hallgatóknak
- aktív szellemi munkát végzőknek
- májzsírosodás esetén, IR és metabolikus szindróma
- magas LDL koleszterin
- alacsony HDL koleszterin
- epekövesség esetén
- minden májbetegség kiegészítő kezeléséhez (ahol javaslom, hogy articsóka kivonattal és kolinnal dúsított máriatövis kivonattal is egészítsük ki a kúrát )
Tudtad?
- A lecitin olyan zsíroldékony anyag, amelyet számos állati és növényi eredetű táplálék tartalmaz, mint például a máj, a tojás, a szója, a földimogyoró és a búzacsíra.
- Gyakran az élelmiszerekhez is hozzáadják, hogy így segítsék elő a víz zsírmolekulákkal való tökéletes elkeveredését (diszpergálását), például a fagylaltban, a csokoládéban, a margarinban és a salátaöntetekben.
- A lecitin étrendbe illesztése súlyosabb esetekben is társ lehet, pl.: az Alzheimer-kórban szenvedők emlékezőképességének fejlesztésében
- A lecitin segíthet bizonyos pszichiátriai gyógyszerek szedésével együtt járó arcizomrángás (tardiv dyskinesia) kezelésében
- Az endometriosis - amely elváltozás a női meddőség gyakori oka - kezelésében is hatásos lehet a lecitin étrendi kiegészítése, különösen a kolin miatt.
- A lecitin a B-vitaminok közé tartozó pantoténsavval (B5-vitamin) és tiaminnal (B1-vitamin) együtt elmulasztja a gyomorégést
Érdekesség:
- Egy 10 évig tartó, cerkófmajmokon végzett kísérlet eredményei szerint a lecitin megelőzheti a máj szerkezetének kötőszövetes átalakulását és a túlzott alkoholfogyasztás következtében kialakuló májcirrózist.
- Más kísérletek eredményei alapján a lecitin alkalmas a májgyulladás okozta májkárosodás gyógyítására is.
- Egy kísérlet során egészséges felnőtt férfiakat 30 napon keresztül kolinszegény diétán tartottak Miután megvizsgálták őket, azt látták, hogy vérükben a májenzimek aktivitása nőtt, ami májkárosodásra utal. Miután étrendjüket lecitinnel kiegészítették, a májműködés helyre állt.
Minőség:
Folyékony szója-lecitint tartalmazó kapszulánk, GMO-mentes alapanyagból készült.
Szójaallergia és szójalecitin
Gyakran felmerül a kérdés, hogy a szójababban található fehérjékre allergiás emberek, ehetnek-e lecitint? A válaszom pedig: igen, biztonsággal. A szójalecitin foszfolipid származék, melyet olajsajtolással nyerünk, ami jelentéktelen mennyiségben tartalmaz fehérjét. E kérdést egyébként, tanulmányok alapján megerősítette az EFSA (Európai Unió Élelmiszer-biztonsággal foglalkozó szervezete ) is.
Szójalecitin és E-számok
Szeretem ezt a kérdést. Ma mindenki retteg az E-számoktól, pedig nem minden E-szám veszélyes! Igen, a szójalecitinnek is van E-száma (E 322), mint a C-vitaminnak. De jól figyelj! A szójalecitin a sejtállománynak biológiailag döntő fontosságú alkotórésze. A szójalecitin nem egy mérgező ételadalék! – hanem egy természetes emulgeálószer. Ő segít például a kakaóból csokit faragni, és ha ahhoz nem lecitint adagolnak, akkor biztos lehetsz abban, hogy azt egészségre ártalmas mesterséges emulgeálószerekkel váltották ki. Kérlek, ne féljetek minden E-számtól!
Összetevők: szójalecitin, kapszula (zselatin, glicerin, víz)
Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban: | ||
Összetétel | 1 kapszula | 2 kapszula |
Lecitin | 1200 mg | 2400 mg |
Felhasználási javaslat: A lecitin átlagos adagját általában napi két, 1200 mg-os kapszulában adják meg, amit étkezések közben kell bevenni. A szójalecitin kapszula szedése, gyermekeknek 6 éves életkor felett ajánlott.
Kiszerelés: 60 kapszula
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget! Hatóanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén szedése nem ajánlott. Az étrend- kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék kisgyermek elől elzárva tartandó.
OÉTI: 14097/2014
Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.
Várandósság alatt is bátran fogyaszthatod a Gold Lecytyna® kapszulát. Sőt javallott is a lecitin étrendi kiegészítése, különösen a kolin miatt, mely a magzati fejlődés szerepében játszik fontos szerepet.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Azt szeretném kérdezni, hogy a Gold Lecytyna kapszula fogyasztható-e terhesség során?
Ha a napi rutinodba be tudod illeszteni a szedésüket, semmi akadálya nincs, hogy párhuzamosan alkalmazd őket.
Bár meg kell jegyezzem a legtöbb esetben, legyen szó bármilyen okról, nem az a megoldás, hogy egyszerre szedj hat féle kiegészítőt.
Az összeállításod azt sejteti, hogy energiára vágysz miközben nem ártana azért pár kilótól is meg szabadulni.
Természetesen megírom neked, hogy ezeket a kiegészítőket hogyan lenne a legjobb kombinálni. De ha ismerném, a célodat nagy valószínűséggel tudnék neked egy célzottan felépített kúrával segíteni.
És ne feledd, hogy igazán jelentős változás nem csak attól fog bekövetkezni, hogy egyszerre többféle kiegészítőt alkalmazunk. Első lépésnek mindig az életmódváltásnak kell lennie és azt kiegészítve jöhetnek az étrend-kiegészítők.
Szóval, azt javaslom, reggel éhgyomorra indíts 20ml ACAI koncentrátummal. Mellé kezdetnek a Guaranax kapszulából napi eggyel indítanék, ezt tulajdonképpen bármelyik étkezés előtt beveheted, de legyen ez a reggeli előtt 5-10 perccel. Ez kiválóan energizál majd a nap folyamán.
A szerves Króm adagja napi 2x1. Bármelyik étkezés után beveheted, de vedd be mondjuk a reggeli és az ebéd után.
A Lecitinből ugyancsak 2 kapszula javasolt naponta, de ezt étkezés közben vedd be. Be is veheted már a tízóraival együtt, így még napközben kihasználhatod agytevékenység serkentő munkáját.
A StressControll maradjon meg ebéd utánra, ha napi kettőt szedsz belőle akkor a másodikat uzsonna után időzítsd.
Az Ananász kapszulából pedig napi 4 szemet vegyél be étkezések előtt. Legyen az a reggeli utáni négy étkezés előtt.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Segítséget szeretnék kérni, hogy hogyan szedjem napi leosztásban a vitaminokat! Chrom aktív, ananász kapszula, Gold lecytyna, stress kontroll vitamin, lehet egyszerre szedni őket? És a guarana, acai koncentrátumot lehet ezek mellett szedni? mikor és mennyit? Válaszodat előre is köszönöm
Köszönjük szépen a visszajelzést. Nagyon sok vásárlónktól kapunk pozitív visszajelzést a Lecitinről a többi problémával kapcsolatban is. Szója Lecitin szedése esetén, főleg ha te már 20 éve szeded, nagyon fontos odafigyelned, hogy GMO mentes lecitin legyen, a hatóanyagtartalma pedig az ajánlott napi adagban elérje a 2400 mg-ot.
Üdvözlettel
Rudolf Rita
Természetesen igen!
Üdvözlettel; Rudolf Rita
Mindent betartok amit mondott, ezt is szedem most már második hónapja és egész szépen elkezdtem javulni.
Úgyhogy tanúsíthatom nem csak a memóriára nagyon jó pedig tudom h a legtöbben csak arról az oldaláról ismerik.