Átlagos felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra lenne szüksége. Felejtsd el az álmatlan éjszakákat, és ébredj reggel kipihenten!  Alkalmazd tippjeinket!

Biztos vagyok benne, hogy a papaya népszerűsége hamarosan felfelé ível majd! Nemcsak azért, mert finom, hanem mert rendszeres fogyasztása számtalan pozitív hatással jár.

A szorongás és a következményeként jelentkező álmatlanság tönkreteszi az egészséget. Szerencsére ismerünk ellene természetes, gyógynövényes megoldást!

A mozgásszervi megbetegedések az időjárás változásra érzékenyek lehetnek. Megkerestük, melyek azok a gyógynövények, amelyekre támaszkodhatunk, ha sajognak az ízületeink.  

Megmutatjuk melyek a leggyakoribb ízületi panaszok, amivel az irodai munkát végzők találkoznak, és azt is, hogy mit tehetünk ellene.

Létrehoztunk egy IBS kisokost, és összegyűjtöttük Nektek, hogy melyek azok az étrendi változtatások, melyek enyhülést hozhatnak, és melyek a legfontosabb célzott kiegészítők.

Igazi erjesztés forradalmat élünk. Ennek oka egész egyértelmű, azért nem, mert fermentálással nagyon finom ételeket lehet készíteni, amik ráadásul még nagyon egészségesek is.

Ha immunerősítésről van szó, a kasvirág (Echinacea) egyszerűen megkerülhetetlen. Összegyűjtöttük nektek, hogy mit érdemes tudni a legismertebb immunerősítő gyógynövényről.

Nem minden  teafa olaj  egyforma! Az ESI 38%-os terpéntartalmú, gyógyszerkönyvi tisztaságú, eredeti ausztrál teafa olaja nemcsak külsőleg erőteljesebb, de belsőleg is fogyasztható!...

Ha szerinted is a legjobb védekezés az őszi-téli betegségek ellen a megelőzés, akkor arra biztatunk, hogy fordíts elegendő figyelmet immunrendszered egészségére!