Hatékony alakformáló eszközt keresel, mellyel otthon is könnyen tudsz edzeni, fiatalít és rugalmasan tart? Akkor itt az ideje, hogy megismerd a fitball-t! Olvass róla bővebben!

Az állandósult stressz készenlétben tartja a szervezetet. Ellensúlyozd a mindennapi stresszt természetesen! Mutatjuk a legjobb stresszcsökkentő vitaminokat és gyógynövényeket!

A fermentálás ma reneszánszát éli! TUDTAD, hogy a fermentált ételek hozzájárulnak a bélflóra egészséghez, amely befolyásolja immun, sőt még idegrendszerünk egészségét is?

Szeretnél újra egyensúlyba kerülni? Tarts velünk egy hét napos kihíváson! Minden napra mutatunk Neked egy egyszerű, de hatékony stresszoldó tevékenységet, ami ellazít. Készen állsz?

A diétát támogató Chilis termékekkel kapcsolatban rengeteg kérdés érkezik tőletek. Ezért most összeválogattuk a leggyakrabban felmerülőket, és megválaszoljuk őket! Tarts velünk!

A rostszegény táplálkozás számos emésztőrendszeri panasz előidézője. Olvass tovább, hogy megtudd, mi mindenre van hatással a rostbevitel, és mutatunk két nagyszerű rostforrást is!

Létrehoztunk egy IBS kisokost, és összegyűjtöttük Nektek, hogy melyek azok az étrendi változtatások, melyek enyhülést hozhatnak, és melyek a legfontosabb célzott kiegészítők.

Újra teszteltünk! Szemügyre vettük a természetes bőrfiatalító vitaminokat, és kiválasztottuk az 5 leghatásosabbat, melyek valóban támogatják a bőr szépségét és egészségét.

Vajon az articsóka vagy a máriatövis a jobb májvédő és májméregtelenítő gyógynövény? Mutatjuk, hogy melyik a jobb, melyik a hatékonyabb, és hogy mikor érdemes kombinálni a kettőt!

A szelén az egész testre kihatással bíró mikrotápanyag. Mi most 11 ponton keresztül mutatjuk meg, hogy miért!