A krónikus stressz egyáltalán nem normális. Amikor a stressz testi tüneteit is érzékeljük, fel kell kapcsolódjon a vészlámpa a fejünkben: itt az ideje tenni ellenük!

7 ásványi anyag, aminek a pótlására érdemes odafigyelni. Megmutatjuk azt is, milyen formulát érdemes választani, ha azt szeretnéd, hogy kúrád valóban eredményes legyen.

A májbetegségek tünetei jól azonosíthatóak. Ha az alábbi jelek bármelyikét tapasztaljuk, érdemes szakorvossal is kivizsgáltatni, hogyan végzi munkáját a májunk.

A depresszió egy betegség, melynek súlyosságát nem bagatellizálhatjuk el. Azonban vannak olyan természetes tápanyagok, melyek hozzájárulhatnak a depressziós tünetek csökkentéséhez. 

Hogyan válasszunk az immunerősítő vitaminok és gyógynövények közül? Melyik a legfontosabb természetes immunerősítő vitamin? Hogyan befolyásolja a bélflóra egészsége az immunegészséget?

A megfázás és az influenza az őszi-téli időszak két „slágerbetegsége”. Nézzük meg, milyen természetes tápanyagokkal érdemes felvértezni magunkat ellenük.

Ha eddig úgy gondoltad, hogy méregteleníteni csak tavasszal lehet, mondunk valami meglepőt: valójában nincs is ideálisabb időszak az ősznél tested megtisztításra. Mutatjuk miért!

Te tudod, mi a különbség az ételallergia és az ételintolerancia között? És, hogy hogyan enyhíthetők az ételérzékenység tünetei? Ha nem vagy biztos a válaszokban, kattints!

Tudjuk, hogy a C- vitamin a legnagyobb mennyiségben szükséges antioxidáns az immuntámogatáshoz. Mutatjuk az 5 legizgalmasabb C-vitamint, és hogy mi a különbség közöttük. 

Az egészséges immunrendszerért nekünk is tenni kell. Készítettünk is egy 5 pontos immuntámogató tervet a számodra, amiben a legfontosabb lépéseken vezetünk keresztül. Tarts velünk!