A kollagén testünk elsődleges fehérjéje, felel a rugalmasságért, a feszességért, úgy is mondhatnánk, hogy a fiatalságért. Az idő előrehaladásával azonban testünk kollagén termelése...

Észrevetted már, hogy Hollywood csillagai egy-egy szerep kedvéért hatalmas fogyásokra is képesek? Mondhatnánk, hogy persze, könnyű nekik, egy táplálkozási tanácsadó segíti a diétát.

Könnyű, gyorsan elkészíthető, ízletes fogást keresel? Jó, ha laktató, és nem kell órákat állni a tűzhely mellett?  Szeretnél heti egy húsmentes napot tartani, de nem tudod, mit tegyél...

Tegyünk végre rendet! Rengeteg információ kering a napozásról és a napozókról, és eligazodni köztük bizony nem egyszerű. Ha Neked is vannak olyan kérdéseid, amit eddig nem mertél...

A közhiedelemmel ellentétben a felfázáshoz nincs feltétlenül szükség hidegre. Sokkal inkább okolhatóak érte azok a baktériumok, amelyek a vastagbélből vagy a hüvelyből átkerülnek a...

Fogynál, de nem tudod, hogyan kezdj neki? Hiába eszel keveset, egyre csak hízol? Ráadásul az anyagcseréd sem az igazi? Fáradtnak és nyúzottnak érzed magad, sőt, már többen is...

A stressz valójában a szervezet természetes védekezőmechanizmusa, amely segít elkerülni a veszélyt, de ha túl sokáig fennáll, akkor komoly egészségkárosító hatása van. Éppen ezért...

Tévhit, hogy csupán az alkohollal élők szenvedhetnek májbetegségekben. A cukros üdítőknek, a folyadékhiánynak, finomított élelmiszereknek és a stressznek köszönhetően ma már gyerekeknél...

Idén nyáron végre Tied lesz a hőn áhított, tökéletes barnaság. Ehhez készítettünk Neked egy négy lépéses útmutatót, amit követve gyerekjáték lesz a csokibarna bőr. Kezdhetjük?

Hogy mire van szükség egy kellemes kis piknikhez? Néhány jó barátra, egy napsütéses délutánra, és persze némi harapnivalóra. Tudjátok már, hogy a gyors, könnyű, egyszerű recepteket...