.png)
Anatur! Blog
Tükörteszt: ettől függ, hova hízunk?
Somogyi Rita
Tükörteszt: ettől függ, hova hízunk?
Vedd szemügyre elfogulatlanul a tested, és figyeld meg, hogy hol halmozódott fel a legtöbb zsír rajtad. Már ez önmagában sokat árul el az életmódodról, de azt is megtudhatod, hogy miként szabadulhatsz meg a zsírpárnáktól. A tudósok megfigyelése szerint ugyanis, az elhízásnak 6 típusa van, s mindahánynak más-más az oka.
1. típus: Nagyevő vagy, túl sok és kalóriadús ételt eszel
Esetedben a túlsúlyt az ételek okozzák. Ez a legáltalánosabb oka az elhízásnak; nagy mennyiségű, szénhidrátokban, cukorban dús ételek, italok.
Az is közrejátszhat, hogy ülőmunkát végzel, s mindeközben is kalóriadúsan étkezel. Ahhoz, hogy megszabadulj a plusz kilóktól, mindenképp változtatnod kell az étrendeden. Próbáld csökkenteni az elfogyasztott ételmennyiséget, hagyd ki a cukrokat és tornázz legalább napi 30 percet. Segítségül az S-Biotikumot ajánlom, amely csökkenti az étvágyat és vele a napi kalóriafelhasználást. Csökkenti a testzsírt, a test körméretét, ami különösen látványos a hasi zsír és a derék zónán
2. típus: Mozgáshiány: aktivizáld magad újra!
Erre a testtájékra hízol, ha régen rendszeresen mozogtál, de már nem sportolsz olyan aktívan.
Számodra most az a legfontosabb, hogy rendszerességet vezess az étkezéseidbe. Minden nap ugyanabban a meghatározott időpontban étkezz, két étkezés közt ne teljen el túl sok idő, s az étrended értékes tápanyagokból, egészséges élelmiszerekből álljon. Jó társad lesz ebben az Spirulina, mely fehérje tartalmával remekül kiegészíti és optimalizálja tápanyagbeviteled. Ha étkezések előtt fogyasztod még az étvágycsökkentésből is kiveszi a részét.
3. típus: Stresszevő lettél
Ez a fajta elhízás a szorongás, depresszió, stressz következménye.
A depresszió állapota mágnesként vonzza a csokoládét, és a sok édességet – vélhetően Te is jóval több édes nasit eszel, mint lehetne a napi energiaszükségletedhez képest, ami miatt egyre nagyobb zsírtartalékot képez a tested. Az első számú megoldás esetedben, a mozgás. A tornázással két legyet is üthetsz egy csapásra: a mozgás enyhít a depresszión, megszabadít a túlsúlytól, és ahogy karcsúsodsz, úgy lesz egyre több sikerélményed, egyre jobb a hangulatod is.
Mi támogat abban, hogy ezt meg is valósítsd? Vélhetően fáradt és energiahiányos vagy, de semmi gond, a Zsírégető Chili tabletta gondoskodik róla, hogy felkelj a karosszékből! A chiliben lévő kapszaicin növeli az energiaszintet, fokozza az alapanyagcserét, és hatékonyan csökkenti az étvágyat! Az eredmény? Kirobbanó energiaszint, és karcsú vonalak.
Akár vele párhuzamosan is belekezdhetsz a STRESS CONTROL-R kapszula kúraszerű szedésébe, ami szemben a hangulatjavító, depresszió elleni gyógyszerekkel, nem szedál le, nem álmosít, mégis kiegyensúlyozottabbá tesz, megerősít szellemileg és fizikailag egyaránt.
Tudtad? A stresszes helyzetek (például fizikai megrázkódtatás) növelik a krómveszteséget és krómhiányhoz vezethetnek, különösen, ha a napi bevitel amúgy is alacsony. Tudd meg, milyen hatással van az egészségedre a króm, és miért a legjobb választás Szerves Króm tablettával pótolni!
4. típus: Anyagcsere okok a hízás mögött
Hasra, „gyomorra” hízol?
Ez bizony tipikusan metabolikus problémára utaló jel. Gondolj csak bele: valószínűleg Te vagy az az alkat, akinek mindig akadnak lelki problémái, amelyekről pótcselekvéssel, evéssel, alkohollal igyekszik megfeledkezni. Előbb-utóbb találkozol a metabolikus szindróma tüneteivel, esetleg légzési nehézségeid is vannak, idő elteltével pedig a külső kivetítőid is elárulják a problémád, a bőröd, hajad, a vonásaid is megváltoznak. A Glicin számos módon fokozza az anyagcserét. Inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség esetén mindig alacsony a glicinszint, de metabolikus szindróma esetén végzett kutatásoknál is már 3 hónap alatt javulást értek el glicin adagolásával.
Nézd, meg hogy mi az a 10 tünet, amivel a májad üzen, hogy gondban van, s ha 5-nél több érvényes rád, kezd el mihamarabb a májtisztítást. Miért? A májban nincsenek érzőidegek, nem tud fájdalommal jelezni, ha baj van, ezért nagyon fontos az intő jelek felismerése!
Plusz egy apróság, amire nem is gondolnál, pedig nagyon fontos: emeld meg a napi vízfogyasztásod. Rengeteget számít, főként, ha közben Puridren Koncentrátumot®, illetve Lipo+ Koncentrátumot® is teszel hozzá, ekkor ugyanis egy ütős haslapító és méregtelenítő-lúgosító kúrát is elvégezhetsz egy füst alatt a hidratálással!
5. típus: Gluténes kövérség
Sokunk szervezete nem tudja megfelelően feldolgozni a glutén tartalmú élelmiszereket.
A gluténérzékenység, és a hozzá tartozó elhízás már fiatal korban jelentkezhet, de nagyon gyakori a probléma a változó korba lépő, vagy hormonproblémákkal küzdő hölgyek körében is. A köznyelvben körte típusnak nevezik ezt az alkatot – bármilyen nevet is adunk neki, ha te is ide hízol, a legnagyobb ellenséged a hosszas ülőmunka, a dohányzás, az alkoholfogyasztás. Váltsd le az eddig használt ételeidet, alapélelmiszereidet gluténmentesre, s ha már itt tartasz, ne halogasd tovább az életmódváltást sem (a súlyzós edzések kimondottan erre a típusra valók). Kezdetnek tarts egy minimum 60, maximum 120 napos lúgosító-méregtelenítő zöldkúrát Puridren Koncentrátummal®. Ez a főzet a benne található gyógynövényekkel megszabadít a bénító, öregítő savaktól, salakanyagoktól és mérgektől. Hogyan hat? A benne található 12-féle gyógynövény mindegyike természetes úton méregteleníti és megerősíti a belső elválasztású kiválasztószervek működését.
6. típus: Keringési zavarok miatti elhízás
Nem csak a túlsúly utal rá, de a bedagadt, ólomnehéznek érzett lábak, az egyre látványosabb seprűvénák, visszerek, hajszálerek is.
Terhesség alatt is gyakran előforduló probléma, de a legtöbb esetben öröklött tényezők állnak mögötte. A lépcsőzést, vagy a rendszeres futást szokták ajánlani rá – kivéve, ha tényleg visszeres problémáid vannak, mert akkor sokkal kíméletesebb mozgásformákra van szükséged, mint amilyen az úszás, vagy a mértékletes sétálás. Ha szeretnéd újra látni a bokacsontod, s visszaszerezni lábaid karcsúságát, a kollagénnel dúsított GambeSlim® gyógynövényes koncentrátummal tarts egy hosszú kúrát (ha kell, többször ismételve). Miért pont őt ajánlom? Mert ez a főzet koncentráltan tartalmazza a legmegfelelőbb nyiroktisztító, vérkeringést serkentő, kötőszövet- és érfal erősítő növényi összetevőket! Narancsbőr? Annak is a nyirokpangás az oka, amire szintén hat, pláne, ha Puridren Koncentártummal® is kiegészíted a kúrád.
Az is előfordulhat, hogy valamilyen a családból „hozott” helytelen étkezési szokást követsz, s ez hat ki a súlyodra és az életedre. Őszintén vizsgáld meg ennek és a változtatásnak a lehetőségét. Sajnos a kalóriaszegény étrend és az erősítő gyakorlatok az első időkben számodra nem hoznak látványos változást, ezért másokhoz képest rengeteg türelemre és kitartásra van szükséged. Az alábbi 4 természetes segítőtársat pontosan emiatt ajánlom!
1. Vizesedsz? Ha a tested körvonalát nemcsak a zsírpárnák rontják, hanem a felesleges vizek is, akkor jusson eszedbe a DIURERBE® tabletta, amely természetes módon elvezeti azt a szervezetedből.
2. Régi, bevált módszer kell? Itt a dédanyáid receptje felturbózva. Ebben az Almaecet kapszulában az a jó, hogy egy pillanatra sem kell ecetet nyelned, mégis extra dózisban látnak munkához benned az almaecet természetes hatóanyagai.
3. Jolly-joker! Olyan kiegészítőre vágy, ami kiveszi a részét a testsúlycsökkentésből, részt vesz a természetes vércukor-szabályozásban, és még a hormonjaid között is rendet tesz? Nézd meg a Női egyensúly komplex 8 egyedüálló, természetes összetevőjét.
4. Segítő baktériumok táplálása. Az utóbbi évek kutatásaiból egyre világosabban látszik, hogy a beleinkben élő probiotikumok táplálása tartósan változat a testzsírunk mennyiségén is. Ebben segít a Vegán Bélradír Pluszprebiotikus rostjaival.
Kapcsolódó termékek
