A dokozahexaénsav (DHA) hosszú láncú többszörösen telítetlen Omega3 zsírsav, ami azért létfontosságú, mert - ahogy a kutatások bizonyítják - segíti a baba agyának, szemének és idegrendszerének egészséges növekedését és fizikai-szellemi fejlődését.
A DHA szülés után is fontos a kisbaba fejlődéséhez. A szoptató anyának tudnia kell, hogy az anyatej DHA tartalma nem magas, tehát rendkívül fontos, hogy étrend-kiegészítővel elegendő DHA-hoz jusson, amíg szoptat. Az EPA és DHA zsírsavak a mama és a baba immunrendszerének is erősítői. Kimutatták például, hogy a halolajat fogyasztó kismamák babái ritkábban fáznak meg, sokkal nyugodtabbak, jobb mentális és vizuális fejlődést mutatnak. És az emésztési problémák is ritkábbak!
Ráadásul a mamánál a terhességi magas vérnyomás, cukorbetegség és a koraszülések előfordulását is csökkentik.
(Az Omega3 zsírsavak étrendi adagolása kisgyermekkorban is fontos, hiszen az agy és az idegrendszer fejlődése a 3. trimesztertől 14 éves korig tart, és ez nagyban befolyásolja a szellemi teljesítőképességet! Étrendi adagolása pedig nélkülözhetetlen, olyan viselkedési zavarok eseteiben, mint a diszlexia és a hiperaktivitás. Kimutatták, hogy ilyenkor a vörösvértestekben és a vérplazmában is nagyon alacsony az omega3 DHA szintje.)