A kosarad még üres.
Blog
Quinoa Recept - Forró quinoa
Forró quinoa
Magokkal és áfonyával recept
Hozzávalók:
- 1 bögre kókusztej vagy kókusztejporból hígított tej
- 1 bögre víz
- 1 bögre quinoa (leöblítve)
- 2 bögre friss szeder, lehetőleg organikus
- ½ teáskanál őrölt fahéj
- 1/3 bögre pirított pekándió
- 4 teáskanál agávészirup
Tipp: szeder helyett áfonya, agávészirup helyett vegyes virágméz, pekándió helyett sima dió is használható.
Elkészítés:
- ① A kókusztejet, vizet és quinoát egy közepes méretű lábasban öntsük egybe és magas fokozaton forraljuk fel. Ezután vegyük le alacsonyra a lángot és lefedve pároljuk 15 percig, vagy amíg el nem nyeli a folyadék nagy részét.
- ② Ekkor kapcsoljuk ki a tűzhelyet és hagyjuk lefedve állni 5 percig. Keverjük bele a szedret és a fahéjat és öntsük szét négy tálba, a tetejükre szórjunk pekándiót, és locsoljunk rá agávészirupot.
- ③ Amíg a quinoa elkészül, a diót 180°C-os sütőben (ha van, akkor grill fokozaton) pirítsuk át 5-6 percig, vagy száraz serpenyőben közepes lángon 3 percig.
Nézz körül a webáruházunkban
Dr. Natur étkek. Prémium Quinoa magok. (Indiánköles). Lúgosító, gluténmentes növény. 250g
972 Ft
Legjobb ár az elmúlt 30 napban: 972 Ft
Ez a termék jelenleg nincs készleten. Érdeklődés
Hozzászólás
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés
Regisztráció