.png)
Anatur! Blog
Milyen esetekben segíthet a lepkeszegmag?
Somogyi Rita
Görögszéna/lepkeszegmag
latin név: Trigonella foenum-graecum
népies név: görög lepkeszeg, fenő grék (fenugreek)
Hölgyeim!
A lepkeszegmagot, vagy más néven görögszéna kivonatot feltétlen meg kell ismernetek, ugyanis a magok fitoösztrogén forrásként szolgálnak.
Fitoösztrogének
A fitoösztrogének, olyan ösztrogénhez hasonló szerkezetű, természetes vegyületek, melyek a hormonális egyensúlyt szabályozzák, de mindezt ösztrogén mellékhatás nélkül teszik. A fitoösztrogének szelektív ösztrogénmodulátorok (SERM), csak az ösztrogén által nem használt receptorokhoz kötődnek, és mellékhatások nélkül segítenek jó irányba terelni a hormonháztartást.
Milyen esetekben segíthetnek?
Változókori tünetek, és azok szövődményeinek enyhítése, pl.: csontritkulás, diabétesz, magas vérnyomás, izomsorvadás. Menzesz előtt jelentkező kellemetlen tünetek (PMS) csökkentése, segíthetnek továbbá túl erős havi vérzés vagy vérzés kimaradás esetén.Szoptatós kismamáknál a tejelválasztás serkentésére, már az ókor óta alkalmazzák.
Kellemes mellékhatásuk az, hogy feszesebbé, teltebbé varázsolják a kebleket.
Tudtad?
- Több mint 300 étel tartalmaz fitoösztrogéneket, melyek három kémiai osztályából- izoflavonoidok (hüvelyesekben, pl; szója, csicseriborsó), lignanok (olajos magvakban, gabonafélékben, pl; lenmag) vagy kumesztánok (takarmánynövényekben , pl; lucerna, lóhere)– származnak. A legváltozatosabb és legértékesebb, nem utolsó sorban pedig a legtöbbet kutatott fitoösztrogén forrást a görögszéna magjaiból vonják ki.
- A japánok gyerekkortól fogva fitoösztrogénekben gazdagon táplálkoznak (csírák, tofu), nem ismerik a klimax tüneteit és nyelvükben épp ezért nincs is szó a hőhullámra.
- A görögszéna mérsékli, lassítja az izmok elsorvadását, serkenti az idegek és az izmok működését. A vércukorszint-és vérnyomás csökkentő hatás mellett a koleszterin- és vérzsírszint csökkentő hatása miatt is alkalmazzák.
- A görögszéna jövőbeni szerepe jelentősnek tűnik, mivel a növény rendkívüli gyógyhatása további elmélyült kutatásokra ösztönöz. Így pl. a jaipuri (India) Cukorbeteg Kutató Központban folytatott kísérletek során a görögszéna terméskivonatával csökkentették a glikémiát a II.típusú diabétesznél, továbbá csökkentették az inzulinrezisztenciát a vérben lévő többlet trigliceridekkel szemben.
MINŐSÉG- Ez a görögszéna tabletta mikronizációs technológiával készült!
A mikronizáció egy olyan gyártástechnológia, ahol a növényi részt a milliméter ezredrészére darabolják fel, annak érdekében, hogy nagyobb felületet képezzenek.
A nagyobb felületen több biokémiai reakció játszódik le, ez erőteljesebb élettani hatást biztosít, és fokozza a hatóanyagok felszívódását is. Ez a technológia a fitovegyületek 95%-át képes tablettánként biztosítani. A görögszéna tabletta mindemellett szabványosított; a standardizált, titrált kivonatok garantálják a hatóanyagok állandó napi mennyiségét.
