A kosarad még üres.
Blog
Mi az az EGCG?
EGCG, a zöld tea legfőbb hatóanyaga
Az egyik legjobb Zsírégető,
étvágycsökkentő antioxidáns: ismerd meg az EGCG-t!
Ha fogyásra adtad a fejed, egészen biztos vagyok benne, hogy te is találkoztál már a zöld teával. Csökkenti az étvágyat, serkenti az anyagcserét, ezáltal a fogyni vágyók legjobb barátja. Azt tudtad, hogy ezek a jótékony hatások csak és kizárólag a benne lévő EGCG nevű fontos antioxidánsnak köszönhetőek? Bizony, éppen ezért, itt az ideje, hogy jobban megismerd!
Miért pont zöld tea?
Kisebb mennyiségben a vörös, az oolong vagy a fekete teában is megtalálható az EGCG, azonban nagy mennyiségben csak a zöld teában fordul elő, ennek oka pedig a zöld tea feldolgozási módja: az éppen betakarított friss levelek gőzölésével állítják elő. Nem erjesztik, mint a fekete teát, a legkevésbé feldolgozott teafajta, éppen ezért tartalmazza a legtöbb fontos antioxidánst.
9 mód, ahogy az EGCG hozzájárul az egészségedhez
- 1. Csökkenti az étvágyat és felpörgeti az anyagcserét.
- 2. Az egyik leghatékonyabb antioxidánsként veszi fel a harcot a káros szabadgyökökkel, melyek az öregedésért és a degeneratív betegségekért felelnek.
- 3. A teában lévő katekinek megakadályozzák a baktériumok, gombák szaporodását.
- 4. Csökkenti a magas vérnyomást.
- 5. Növeli a jó koleszterint, és csökkenti a rosszat.
- 6. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető az érelmeszesedés.
- 7. Fokozza a sejtek inzulinérzékenységét, így megakadályozza a vércukorszint ugrásszerű növekedését.
- 8. Rendszeres fogyasztása minimalizálja a pszichológiai stresszt, jól hat az agyra, memóriára, frissítő hatású
- 9. Baktériumellenes tulajdonságokkal is bír (károsítja a baktériumok külső membránját, és csökkenti a baktériumspórák számát).
Szeretnéd az EGCG-t a mindennapjaid részévé tenni?
Hozzászólás
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés
Regisztráció