Ismerd meg a levendula illóolaj hatásait!

6 levendula illóolaj hatás, amit te is imádni fogsz!

Az aromaterápiában a levendula illóolaj hatásai között elsősorban a nyugtalanság, szorongás oldását, és az alvás megkönnyítését tartják számon, de ez az értékes olaj ennél jóval szélesebb körben is alkalmazható. Blogbejegyzésünkben megmutatjuk, hogy melyek azok a hatásai a levendula illóolajnak, melyeket, még tudományos kutatásokkal is alátámasztanak, és adunk tippeket arra vonatkozóan is, hogy hogyan használd ki a legjobban a levendula illóolaj hatásait a mindennapokban.

A levendula illóolaj hatásai: szorongásoldás, fájdalomcsillapítás, fertőtlenítés és gyulladáscsökkentés

A levendula illóolaj segít a jobb alvásban

Belélegezve, a levendula illóolaj hozzájárul a légzés és a szívritmus normalizálásához, elősegítve a relaxációt, és az álmosság érzést (1). Kutatások azt is alátámasztják, hogy a levendula illóolaj hatására nemcsak a könnyebben alszunk el, hanem jobban, mélyebben is alszunk. (2)

Anatur Tipp! Tegyél a Lila nyugalom levendula illóolajos testolajból 2 evőkanállal az esti fürdővízbe a jobb alvás érdekében. Még kisgyermeknél is működik!

A levendula illóolaj oldja a szorongást

Ahogyan azt a bevezetőben is írtuk, az elsődleges levendula illóolaj hatás a szorongás és a nyugtalanság oldása (3). A levendula illóolaj csökkenti a félelmet, és a stresszhez való alkalmazkodást is elősegíti. (4) 

Anatur Tipp! Egy masszázs egy hosszú nap végén a vegán, levendula illóolajos testolajjal, kiválóan oldja a feszültséget és stresszt.

A levendula illóolaj csökkenti a migrénes fejfájást és a menstruációs fájdalmakat

Biztatóak a kutatási eredmények a levendula illóolajjal kapcsolatban fájdalomcsillapítás téren is: a levendula illóolaj hatására a migrénes fájdalom csökkenéséről számoltak be a résztvevők. (5)  Sőt, egy másik kutatás (6) alanyai a menstruációs fájdalmak csökkenését tapasztalták levendula illóolajos masszázs eredményeként.

Anatur Tipp! Vedd elő az 5in1 Lila nyugalom testolajat a nehéz napokon is, és gyengéden kend be vele a hasad, a derekadat. Migrénes napokon a tarkó, a halánték, sőt az egész vállöv is bemasszírozható vele.

A levendulaolaj fertőtlenítő, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal bír

Gondoltad volna, hogy a levendula illóolaj hatásos baktériumok ellen is? A kutatásokban még az antibiotikum rezisztens baktériumok növekedését is gátolta. (7) Sőt, in vitro tesztekben még Candida ellen is hatásosnak bizonyult! (8)

Anatur Tipp! A levendula illóolajos testolajot arcápolásra is alkalmazhatod! Fertőtlenítő tulajdonságai miatt tökéletes a pattanásos, aknés arcbőr ápolására is, nem kell félned attól, hogy eltömíti a pórusokat.

A levendula illóolaj csökkenti a gyulladásokat és az irritációt

A levendula nyugtatja az irritált, kipirosodott bőr és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír. (9) Ezért alkalmas az ekcémás és a pikkelysömörös bőr ápolására is, de csökkenti a bőrpírt, irritációt napozás után is, sőt, égési sérülések, csípések, szúrások esetén is alkalmazható.

Anatur Tipp! Használd testápolóként az 5 in1 Vegán Lila nyugalom testolajat levendula illóolajjal, és kend be vékonyan az irritált területet. Még jobb eredményt érhetsz el, ha fürdés után, a még nedves bőrre viszed fel az olajat.

A levendula illóolaj serkenti a haj növekedését

A levendula illóolaj serkenti az új haj növekedését (10), ezért hajhullás esetén ápolhatjuk vele a hajat és a fejbőrt. Ugyanakkor, fentebb említett gombaellenes, fertőtlenítő tulajdonságai miatt még korpásodás ellen is hatásos lehet.

Anatur Tipp! Masszírozd bele a hajas fejbőrbe a Lila nyugalom 5in1 testolajat 5-10 percig, majd tekerd be törülközővel és hagyd így becsavarva további 20 percig. 

Ismerd meg többi illóolajos vegán testolajainkat is!

• Élénk frissesség testolaj indiai citromfű illóolajjal: a citromfű illóolaj vérkeringést serkentő,  frissítő és bőrregeneráló tulajdonságokkal bír, továbbá, támogatja a szellemi koncentrációt is.
  Tudj meg többet az Élénk frissesség testolajról! Kattints! >>
  
• Erdei pihenés erdei fenyő illóolajjal: az erdei fenyő illóolaj feszesíti a kötőszövetet, arcra és testre is egyaránt ideális, és hozzájárul a reumás és ízületi fájdalmak csillapításhoz is. Tudj meg többet az Erdei pihenés testolajról! Kattints! >>
  
• Érzéki csábítás testolaj narancsvirág illóolajjal: a narancsvirág csábító illata hosszú ideig megmarad a bőrön. Ez az olaj természetes afrodiziákumként működik, tökéletes választás páros masszázsokhoz.
  Tudj meg többet az Érzéki csábítás testolajról! Kattints! >>
  
• Lazító lendület testolaj rozmaring illóolajjal: a rozmaring illóolaj felpezsdíti az arcbőr színét, hidratálja az erejét vesztett bőrt is. Izomlazítóként sem utolsó, elősegíti a sportsérülések gyógyulását.
  Tudj meg többet a Lazító lendület testolajról! Kattints! >>
  
• Üde bőrápolás testolaj orvosi zsálya illóolajjal: az orvosi zsálya illóolajat édeskés-fűszeres, illat jellemzi. Anti-aging tulajdonságai miatt puha tapintásúvá varázsolja a bőrt, miközben  támogatja a belső egyensúlyt.
  Tudj meg többet az Üde bőrápolás testolajról! Kattints! >>