.png)
Anatur! Blog
Mit csináljunk, ha köhög a gyerek?
Somogyi Rita
3 természetes szuper-tápanyag köhögésre, torokfájásra gyerekeknek
Köhög és fáj a torka a gyermeknek? Igen jellegzetes tünetek ezek gyerekkorban. Ezért mutatunk néhány természetes alternatívát, melyek segítik enyhíteni a gyermekek torokfájást, a köhögés csillapítását és támogatja immunrendszerük egészségét.
Mikor ütheti fel a fejét a köhögés gyereknél?
A leggyakrabban természetesen felső légúti betegség okoz köhögést. Felső légúti betegség a torokgyulladás is, mely gyakran párosul köhögéssel. A kiváltó ok lehet: vírus, baktérium vagy gomba, olyan kísérő tünetekkel, mint a hőemelkedés, a fájdalmak, a levertség, rossz közérzet és gyengeség.
Gyermekeknél a köhögést kiválthatja a légutakba került idegen, irritáló anyag, allergének, por, szőr, füst. Oka lehet valamilyen szervi betegség, például reflux, de akár pszichés alapon is megjelenhet.
A köhögés egy védekező reflex-mechanizmusa szervezetünknek, célja a tüdő és a légutak megtisztítása, tehát alapvetően a mi érdekünket szolgálja. Épp emiatt a kiváltó ok kezelése és megszüntetése a célunk, nem pedig a köhögés elnyomása, csillapítása. Arra inkább olyan esetekben van szükség, mint amikor például a folytonos köhögés már az alvás rovására megy.
Ha köhög a gyermek és fáj a torka
Mutatjuk azt a 3 legismertebb tápanyagot, melyeket akár egymással is kombinálhatunk annak érdekében, hogy csillapítsuk a köhögést és torokfájást, illetve felgyorsítsuk a gyermekek gyógyulási idejét.
Az pedig már csak plusz bónusz, hogy ezek a természetes készítmények pont annyira finomak, mint amennyire hatékonyak.
1. Echinacea szirup
- Ez a szirup kasvirág (Echinacea) kivonattal, gesztenyemézzel és balzsamozó gyógynövényekkel (fehérmályva, hársfa, ökörfarkkóró, szalmarózsa, törpefenyő, kakukkfű és édesköménymag) csökkenti a gyermekek torokfájását és köhögését.
A gyerek száraz köhögése esetén nyugtatja az irritált nyálkahártyát, hurutos köhögésnél pedig segít a váladék oldásában. Így a felköhögés is könnyebb, de a kiváltó okok ellen is fellép, hiszen az Echinacea szirup összetevői légúti panaszokat okozó kórokozó mikroorganizmusokat, vírusokat inaktiválnak vagy gátolnak.
Aktivizálják a kórokozókat bekebelező falósejteket, és szembe szállnak a légúti syncytial és rhinovírusokkal, illetve számos rezisztens törzzsel, melyek a gyermekek felsőlégúti fertőzéseinek leggyakoribb okozói óvodai és iskolai közösségekben is.
2. E.P.I.D. Propoliszos gumicukor
- A propolisz a legtermészetesebb fertőtlenítő antibiotikus anyag, ami eszünkbe juthat, ha gyermekünk torokfájását és köhögését szeretnénk csökkenteni.
Az Echinacea gyógynövénnyel szinergikus propoliszos gumicukor, szabadalommal védett E.P.I.D.® propolisz kivonatot tartalmaz, aminek széles spektrumú mikrobaölő és gyulladáscsökkentő tulajdonsága van.
A propoliszt prebiotikus hatású, bélflóra tápláló citrus pektin és természetes gumiarábikum, továbbá, csipkebogyó, retek, alma és fekete ribizli koncentrátum egészíti ki, melyek serkentik az öngyógyító folyamatokat, javítják a gyermek közérzetét és felgyorsítják a gyógyulási időt.
3. C-vitamin rágótabletta
- A C-vitamin a legismertebb tápanyag az immunrendszer egészségéhez. Segít megfázás esetén, baktériális fertőzések vagy vírusos influenza megelőzésében, illetve a lábadozási idő csökkentésében.
A C-vitamin úgy segít a gyermekek köhögésének és torokfájásának csillapításában, hogy immunrendszerük akut fertőzés esetén képessé válik gyorsabban legyőzni a patogén vírusokat és baktériumokat.
Ez a C-vitamin rágótabletta ráadásul nagyon finom, igazi kis jutalom bonbon, tablettánkként 500mg C-vitaminnal. A C-vitamin tökéletes szinergiát alkot a növényi összetevőkkel, az Echinacea és propolisz hatóanyagaival.
.webp)
Prevenció - a gyerekek immuntámogatása
- Egy gyermek egészséges immunrendszerének legfontosabb kulcsa a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Nagyon sok gyermek azonban válogatós, vagy ételintolerenciájából adódóan kevesebb immuntámogató tápanyaghoz jut.
Például prebiotikus tápanyagokra és antioxidánsokra van szükség a bélflóra egyensúlyához, ahol az immunsejtek 80%-a található. A tápanyagok egy másik csoportját a vitaminok és ásványi anyagok jelentik a gyerekek immuntámogatásához.
A gyerekek immunrendszerének tápanyagréseit pótolja a JUNOR MULTIVITAMIN, melynek összetevői hozzájárulnak a gyermekek egészséges immunitásához, növekedéséhez, fejlődéséhez és közérzetük javításához.
Mit tehetünk még, ha torokfájós vagy köhög a gyerek?
ALVÁS
Rakjunk a gyermek feje alá nagyobb párnát, hogy megemeljük, mert ezzel csökken a köhögési inger és jobban alszik majd. A mély, pihentető alvás elengedhetetlen a gyógyulási idő csökkentéséhez.
FOLYADÉKPÓTLÁS
Figyeljünk arra, hogy a gyermek sok folyadékot fogyasszon. A folyadékpótlás nedvesen tartja a torkot, segíti, hogy felszakadjon a lerakódott váladék, míg, ha száraz a torok, az fokozza a köhögést.
SÓS VIZES GARGALIZÁLÁS
Csak nagyobb gyerekeknek, akik már tudnak gargalizálni. Oldjunk fel 2 deci langyos vízben egy teáskanál parajdi sót és gargalizáljunk vele. Ez csökkenti a gyulladásokat és nedvesíti az irritált nyálkahártyát.
SÓS PÁRÁSÍTÁS
A túl száraz a levegő, irritálja a gyerek torkát. A levegő párásításához keverjünk vízhez parajdi sót, majd rakjuk a radiátorra. A parajdi só ásványainak párolgása gyulladáscsökkentő, nyálkahártya nyugtató, vírus és baktérium ellenes.
AROMATERÁPIA
Rakjunk diffúzorba aromaterápiás teafa olajat. A teafa illóolajnak terápiás jelentősége van köhögés, torokfájás esetén, kiváló gyulladáscsökkentő, levegő- és torokfertőtlenítő.
