Kendermag protein recept -Vaníliás kifli

Fehérjedús vaníliás kifli

Kendermag proteinből! 

Diétás sütireceptre van szükséged? Itt egy nagyon kiadós, több napig elálló vendégváró süti, vegán fehérjeporból!

A Dr. Natur étkek Kendermag proteinje a marhahúshoz és a bárányhúshoz hasonló mennyiségű fehérjét nyújt, és ezzel arányosan rostanyagai nagyszerűen csökkentik az olyan finomságokban lévő szénhidrátokat, mint amilyen ez a Vaníliás kifli.  Csupán egy trükkhöz kell folyamodnod: váltsd ki vele a receptben ajánlott lisztadag felét!

Hozzávalók:

• 25 dkg finomliszt
• 20dkg Vegán fehérjepor 
• 30 dkg margarin
• 7 csomag vaníliás cukor
• 5 dkg porcukor
• 5 dkg Kókuszvirág cukor
• 15 dkg dió (darált vagy mandula)

Elkészítés:

1. A lisztet, a kókuszvirág cukrot, 2 csomag vaníliás cukrot, a darált diót és a margarint összegyúrjuk.
   
   
2. A tésztából ujjnyi vastagságú rudakat formálunk, amelyeket 5 cm-es darabokra vágunk, majd kifli alakúra formáljuk.
   
   
3. A kifliket sütőpapírral kibélelt tepsibe rakjuk, előmelegített sütőben megsütjük 180°C-on.
   
   
4. A kifliket közvetlenül a sütés után (még forrón) vaníliás cukorba forgatjuk és tálalhatjuk is.