Jóllaksz, és még fogysz is! Így lehetséges!
Minden fogyókúrázó álma úgy fogyni, hogy közben nem sanyargatja magát, nem éhezik. Az Expressz Diétával ez könnyen megvalósítható! Az adagok laktatóak és bőségesek, a kilók pedig csak olvadnak. Hogyan lehetséges ez?
Az éhezéssel nem lehet fogyni
Ha éhezteted magad, az nemcsak megterhelő a test számára, de hosszú távon nem is lesz sikeres. A szervezet számára az izmok fenntartása nagy energiaszükséglettel jár. Az éhezésre válaszként adott csökkent energiafelhasználás miatt először is az izomszövetekhez fog nyúlni, és nem a zsírhoz! Ha pedig növeled a kalória bevitelt, a kilók is vissza fognak kúszni.
Mit tehetsz? Jól egyél és ne keveset!
Az Expressz Diéta ételeit táplálkozástudományi szakemberek állították össze. Alapjuk az alacsony szénhidrát- (max. 60 ch) és zsírtartalom, ellenben fehérje és vitamintartalmuk magas. Ennek köszönhetően a fogyás nem az izomból fog megindulni, hanem onnan, ahonnan kell: a zsírból!
Az adagok bőségesek és laktatóak. Annyira, hogy még felnőtt férfiaknak sem jelent gondot a diétát betartani. Éhezni nem fogsz közben!
Sőt! Lehet, hogy meg sem tudsz enni majd egy egész adag ételt egyszerre! De ez nem gond! A lényeg, hogy legalább a felét fogyaszd el, és ne maradjon ki egy étkezés se!
Nincs éhezés, így nem kell csalni a diétában!
Előfordult már, hogy meguntál egy diétával járó éhezést? Jött a félreevés, amivel már búcsút is inthettünk az addig elért sikereknek. Ez az Expressz diétával nem fordulhat elő! A zabkása például olyan tápláló, hogy egész délelőtt jóllakottság érzetet ad, így nincs szükség csalásra!
Plusz pont, hogy a diéta az édesség utáni vágyat is kielégíti az epres- és csokis-málnás smoothie-val. Nagyon finomak!
Elkészítés – Te választod meg az adagot
Az alacsony szénhidrát- és kalóriatartalomnak hála, akár még az ajánlottnál nagyobb adag ételt is készíthetsz! Pusztán csak több vizet kell hozzáadni. Pl. a smoothie 4 dl vízzel egy sűrű puding, 5-6 dl vízzel pedig már egy laktató turmix, ami kitart egész délután. Kísérletezd ki, Neked hogy a legjobb!
Lakj jól és fogyj kényelmesen, éhezés nélkül, a nagy adag ételekkel!