Így használd a feketeköménymag olajat külsőleg és belsőleg!
Feketeköménymag olaj, a fáraók aranya
Hallottál már a „fáraók aranya”olajról? Az egyiptomiak így nevezték a Feketeköménymag olajat, ami 2500 éve ismert - gyulladáscsökkentő, vírus-, baktérium- és gombaölő, illetve allergia ellenes tulajdonságairól. Ma már több mint 600 tudományos cikk áll rendelkezésre a feketeköménymag olajról, melyek vércukorszintszabályzó, koleszterincsökkentő és külsőleg bőrszépítő és hajhullás elleni képességeit is igazolták. A széleskörű tulajdonságokat timokinon nevű hatóanyaga adja. Pont ezért, ha Feketeköménymag olajat keresel, mindig nézd meg a címkén az olaj timokinon tartalmát!
Fekete köménymag olaj belsőleg
- Elősegíti a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek regenerációját és csökkenti a magas szérum glükóz szintet, mellyel segít megelőzni a cukorbetegséget és visszaszorítani az inzulinrezisztenciát
- Ismert immunstimuláló, ami azt jelenti, hogy nem csak a védelmi rendszer erősítésére, de immunrendszer túlműködése esetén, autoimmun betegségekben is érdemes vele étrendünket dúsítani
- Hozzájárul az allergiás reakciók csökkentéséhez (különösen bevált házi por, virágpor és állati szőr allergia esetén)
- Csillapítja a köhögést és enyhíti a felső légúti megbetegedések tüneteit, és ebben az esetben az olajat a mellkasra és a hátra is felvihetjük közvetlenül, bemasszírozva
- Jó kiegészítő májbetegségeknél is, mert felgyorsíthatja a májsejtek gyógyulási, regenerálódási folyamatát és vele párhuzamosan csökkenti a koleszterinszintet
- Fogyasztása elősegíti az emésztést, tisztítja a bélrendszert, görcsoldó, puffadás és felfúvódás elleni hatás jellemzi (gyomor- és bélhurut esetén nagy szolgálatot tehet)
- A fekete köménymag olaja erős gyulladáscsökkentő, belsőleg és külsőleg egyaránt
Feketeköménymag olaj külsőleg
A feketeköménymag olaj felbecsülhetetlen bőrfiatalító és bőrregeneráló összetevőkkel rendelkezik.
- Bőrfiatalítás; a fekete kömény olaj feszesít és ránctalanít, ráadásul minden bőrtípusnál használható. Szabályozza a bőr pH-ját, csökkenti a száraz és irritált bőr érzékenységét, baktériumölő tulajdonsága pedig pattanások és furunkulusok ellen hatékony.
- A nyak és dekoltázs; a fekete köménymag olajtól üde és feszes lesz a dekoltázs és a nyak bőre is. Elég a tenyérbe pár csepp olaj, hozzáadva ugyanannyi víz (esetleg rózsavíz), majd jöhet a masszírozás.
- Bőrbetegségek, bőrgyulladások; a fekete köménymag olaj külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt hatékony az égési sérülésekkel, a bőrgyulladásokkal, a pikkelysömörrel (pszoriázis), és különösen az ekcémával szemben. Ha pedig ez mind nem lett volna elég, akkor még fogínybe masszírozva is csökkenti a fogíny gyulladást!
- Kötőszövet, testmasszázs; tápláló, nyugtató és regeneráló hatásának köszönhetően egy egyszerű masszázst is igazi wellness kényeztetéssé varázsol, mint ha kicseréltek volna, hiszen a hatóanyagok bőrön keresztül felszívódva, nem csak feszesítenek és fiatalítanak, de méregtelenítenek is. Ráadásul nagyon szépen halványítja az esetleges striákat (bőrcsíkok) is!
- Hajhullás, hajritkulás; a fekete köménymag olaj hajhullásnál jobban működik számos hajszesznél és samponnál, mivel gyorsabban erősíti a szőrtüszőket és hatékonyabban tudja elősegíteni a hajhagymák megerősödését. Különösen ajánlott hormonális egyensúlyzavar okozta hajritkulás esetén!
Feketeköménymag olaj történelem
- Kleopátra természetes szépítő tulajdonságai miatt használta
- Nofertiti a haja és körmei fényesítésére alkalmazta a feketekömény olajat
- Hippokratész emésztési- és anyagcsere-zavarokat kezelt vele
- A régészek azt is megerősítették, hogy Tutanhamon tartott egy üveg feketekömény olajat a sírjában – ha szükség lenne rá a túlvilágon…
- Mohamed azt tartotta az olajról, hogy a feketekömény-magok a halálon kívül bármire orvosságot jelentenek
- Így aztán nem meglepő, hogy a feketekömény olajat az Ayurvéda és a tradicionális kínai gyógyászat gyakorlói is évezredek óta alkalmazzák
- Az egész Közel-Keleten ezt az olajat tartják a valaha létezett legerősebb gyulladáscsökkentő kivonatnak
- Közel-Kelet, a Földközi-tenger vidéke és India területén, az alkalmazását kisebb fejfájástól és bőrirritációtól egészen az egyébként menthetetlen esetekig ajánlották.
Mit mond a feketeköménymag olajról a tudomány?
Nincs mese, a kutatások szerint, a Nigella Sativában lévő mágikus hozzávaló a TIMOKINON nevű hatóanyag. Nézzük a legmeggyőzőbb publikációk részleteit erről az olajról!
Immunműködés és az egészség
1959 óta a feketeköményt több mint 200 különböző, egyetemeken és laboratóriumokban végzett tanulmánnyal vizsgálták.
Élénkítette az immunsejteket és megnövelte az interferontermelést (ezek védik meg a sejteket a vírusok káros hatásától). Ugyanakkor a fekete köménymag kivonata nincs negatív hatással az autoimmun betegségekre, ezért az ilyen megbetegedéssel küzdők nem csak, hogy használhatják a fekete kömény olajat, de javasolt is számukra.
Antibakteriális tulajdonság
Védelem a többszörösen antibiotikum-rezisztens baktériumfajokkal szemben, melyek már most is a jövőnket veszélyeztetik.
1989-ben a Pakisztáni Orvosi Szaklapban publikáltak egy cikket a feketekömény fenomenális tulajdonságairól. Majd 1992-ben egy kutatást végeztek a Dhakai Egyetem orvostudományi karán (Banglades), ahol erős antibiotikumokkal mérték össze a feketekömény antibakteriális tulajdonságit. Az eredmények rendkívül érdekesek voltak – a fekete köménymag olaj hatékonyabb megoldásnak bizonyult egyes baktériumfajok ellen, köztük gyógyszerekre erősen rezisztens törzsek ellen is.
Allergiás megbetegedések
1964 óta 458 tanulmány jelent meg a feketeköménnyel kapcsolatban – megerősítve a közel-keleti és észak-afrikai kultúrák évezredes tapasztalatait.
Német kutatások kimutatták, hogy az allergiás betegségekben szenvedők 70%-ára – beleértve a pollen- vagy porallergiát – előnyösen hat a fekete köménymag olaj terápia. A hosszú távú felhasználás (6 hónap, vagy több) sokszor olyan kimagasló eredményeket produkált, hogy a tüneteket a minimálisra csökkentette, vagy egyes esetekben meg is szűntette.
További feketekömény kutatások
- Vércukorszint: a fekete köménymag olaj étrendi dúsítása segített csökkenteni az éhgyomri vércukorszintet, és az inzulinrezisztenciát. Növelte a béta-sejtek teljesítményét és csökkentette a glikohemoglobin (HbA1c) mennyiségét emberi alanyoknál.
- Helicobacter Pylori fertőzés: a feketeköményben lévő anti- H. pylori hatás egy háromszoros antibiotikumos irtással ér fel.
- Epilepszia: a feketekömény tradicionálisan ismert görcsoldó tulajdonságairól. 2007-ben feketekömény kivonat felhasználásával, olyan epilepsziás gyerekekkel végeztek egy tanulmányt, akiknek a betegsége nem reagált a szokásos gyógyszeres kezelésre. A fekete köménymag kivonata jelentősen mérsékelte a rohamokat.
- Vegyi fegyver okozta sérülés: Mashhad Orvostudományi Egyetemen kimutatták, hogy a fekete köménymag olaja képes a vegyi fegyverek okozta tünetek, így a zihálás és egyéb légző rendszeri problémák enyhítésére, sőt, a gyógyszeres kezelést is kiválthatja.
- Ópiátfüggőség/- elvonási tünetek enyhítése: egy 35 alannyal végzett kutatás alapján a fekete köménymag olaja hatékony az ópiátfüggőség hosszú távú kezelésében.• Sugárkárosodás mérséklése: a timokinon hatóanyag védi az agysejteket a sugárzás-okozta károsodástól. A kutatók szerint az anyag „egyértelműen képes az agysejtek védelmére a sugárzás-okozta nitrozatív stressztől.”
- Műtét utáni hegesedés megelőzése: a műtét utáni helyi alkalmazással végzett tesztek alapján a Nigella sativa megvédi a hasfalat a hegesedéstől.
- Parkinson-kór: a feketeköményből származó timokinon-kivonat kimutatottan védi az idegsejteket a Parkinson-kórral és demenciával járó károsodástól a Neuroscience Letters folyóiratban publikált tanulmány alapján.
Dr. Gary Null szerint „minden alkalommal, amikor fekete köménymag olajat veszel be, az immunrendszert stimulálod és megnöveled a természetes ölősejtjeid számát.” Ezzel arra utalt, hogy az olaj javíthatja az immunrendszer egészségét, és segíthet még a legádázabb támadások kivédésében is.