Folyóügyek: hányszor pisilsz, és hányszor kell egy nap?

Megfigyelted már, hogy hányszor is engeded meg magadnak a munkahelyeden a mosdólátogatást? A vizeletürítés ideális napi mennyisége 4-8 alkalom, ha ez nincs meg, az elégtelen folyadékbevitelre utal, aminek következtében számos betegség felüti a fejét, s itt nem „csak” a húgyúti fertőzésről, hüvelyi fertőzésről, felfázásos tünetekről, hólyaghurutról, veseproblémáról van szó.

Nagyanyáink korában még módon tartotta magát az a nézet, hogy munkaidő előtt és a végén elég lerendezni a folyóügyeket – de ma már nem okos húzás napi 8 órákat tikkadozni. Ha eddig kevés vizet ittál, tudatosan neveld rá magad a napi 2-3 liter vízfogyasztásra. Elárulom, hogyan kötheted össze a hasznosat a még hasznosabbal!

Két tipp, hogy biztosan elég vizet igyál!

Két finom, természetes, gyógynövényes főzetre gondolok most, a nevük Puriden Koncentrátum® és Lipo+ koncentrátum®. Mi a teendő velük? Végy magad elé két másfél literes mentes vizet. Az egyik főzetből mehet egy kupaknyi az egyik palackba, a másik főzetből pedig a másikba. Iszogasd meg őket egész nap egyenlő arányban elosztva, és máris garantált a napi szükséges vízfogyasztásod. Természetesen ezen túlmenően is rengeteget nyersz velük.

1. A Puridren főzet a természetgyógyászat alapköve: méregtelenítő-lúgosító hatására könnyedén megszabadulhatsz a téged károsító savaktól, mérgektől. Sokan fogyókúrás hatása miatt, vagy cellulitisz ellen használják, mert miközben megtisztítja, megerősíti a belső elválasztású mirigyeket, a kötőszöveteket is rugalmasabbá, szebbé teszi.
2. A Lipo+ főzet pedig egy hasonlóan híres, természetes haslapító főzet, ami gyógynövényekkel és prebiotikumokkal szabadít meg a hasi úszógumiktól és teszi egészségesebbé a bélrendszert. Mikor segít még? Ha úgy vetted észre, hogy a szervezeted anyagcseréje mindent elraktároz a „kis gazdájának, feltétlen próbáld ki, számtalan pozitív tapasztalat érkezik róla.

Mit veszítesz, ha kevés vizet iszol?

Ha kevés vizet iszol, illetve visszatartod a vizeleted, ne csodálkozz, ha nem működik a fogyókúrád, gyarapodnak a ráncaid, gyengül az immunrendszered. Kialakulhatnak még vérnyomásproblémák, koncentrációs gondok, idegrendszeri tünetek, és összességében kihat az általános közérzetedre. A tévhittel ellentétben, a gyakori vizelet-visszatartás, nem hogy nem edzi, de kimondottan megerőlteti a húgyhólyagot, ami elég veszélyes, mert a gyengülő húgyhólyagizmok a későbbiekben inkontinenciához vezetnek.
A húgyhólyag falában lévő izmokat ráadásul nem akaratlagosan mozgatjuk, így utólag még intim tornával sem edzhetők vissza. Nem egy orvos figyelmeztet rá, hogy a folyadékpótlás hiánya miatt egy keményebb fizikai megterhelést, izzadást követően annyira képes besűrűsödni a vér, hogy trombózist okozhat – sajnos a téma csak a nyári hőségriadó közepette kap publicitást.

Ha kevés vizet iszol, sokkal könnyebben elérnek a húgyúti-, illetve hüvelyi fertőzések (olykor a felfázásos tünetekhez hasonló intenzitású fájdalmakkal), amelyek hólyaghuruthoz, veseproblémákhoz vezethetnek. Ha nálad ez már meg is történt, mindenképp emeld meg a vízfogyasztásod, a már kialakult gyulladások ellen pedig kezd el szedni a Szerves Tőzegáfonya tablettát, amely, koncentráltan tartalmazza a tőzegáfonya csodálatos hatóanyagait. Ez a teljes mértékben természetes, szerves tápanyag rendkívül megbízhatóan, hatásosan működik, még makacs, visszatérő felfázások esetén is! Mitől ilyen magabiztos a tőzegáfonya hatása?

A tőzegáfonya a human glükoproteinhez hasonlóan viselkedő anyagot tartalmaz, mely képes meggátolni az E. Coli baktérium megtelepedését a húgyút falán, így képes megelőzni és gyógyítani a húgyúti bakteriális fertőzéseket. A tőzegáfonyát fogyasztók vizelete bizonyítottan savasabbá válik és sokkal kevesebb ártó baktérium található benne, ami a hippursav-termelő képességének köszönhető. A hippursav egyedülálló és természetes módon gátolja a fertőző baktériumok szaporodását a húgyúti rendszerben - miközben csillapítja a fájdalmat, és a betegséggel járó egyéb tüneteket. Kúraszerű szedését különösen húgyúti fertőzések, felfázások, húgyhólyag és húgycsőgyulladások ajánlom!

Mit nyersz akkor, ha elég vizet iszol?

Ha napi 7-8 pohár vizet megiszol, már egészen biztosan elkerülöd a dehidratáltságot. A lehelettel, kiválasztással, verejtékkel másfél liter alapból távozik – az „eléghez” ennél nyilvánvalóan többre van szükség. Nézzük, mi történik, ha reggel, éhgyomorra töltekezel fel pár pohár vízzel:

A szervezetednek az ébredés utáni fél órában hiányzik a legjobban a tiszta víz. Ha megkapja, gyorsabban magához tér, mint egy kókadozó virág a nyári eső után. Az éjszaka során felgyülemlett salakanyagokat máris nekilát kitakarítani, beindul az anyagcsere, feltöltődnek a sejtek. A nyirokrendszered startra készen áll a nap elé, felkészülve a fertőzések leküzdésére. A szervezeted feltöltődik, kivirul és még a karcsúságodnak is jót tesz, mert támogatja a fogyásodat, fogyókúrádat.

A napi étkezések előtt fél órával is érdemes meginni egy pohár vizet, főként, ha (nagyon helyesen) rostokban gazdagan táplálkozol, hiszen az étkezéssel bevitt rostanyagok csak kellő mennyiségű folyadék mellett tud megfelelően továbbhaladni az emésztőrendszerben. Ha a rostbevitelre eddig nem figyeltél, pótold a napi rostokat az erre kifejlesztett, prebiotikus Gyomor-és bélbarát Rosttal. Evés közben már ne igyál vizet, inkább előtte és utána, hogy ne híguljanak fel az emésztőnedvek és gördülékenyebb legyen a táplálék-feldolgozás.

Eleget iszol? 10 dolog, amit a víz tesz veled!
 

1. Csökkenti a stresszt
2. Feltölt energiával
3. Izmot épít és szálkásít
4. Segít normális mederben tartani a vérnyomást
5. Segít fogyni
6. Szépíti a bőrt
7. Csökkenti a vesekő kockázatát
8. Jótékony hatással van a vércukorszintre
9. Előnyösen befolyásolja a koleszterinszintet
10. Kipárnázza az ízületeket