Fiatalító Hialuronsav
Hialuronsav, mint öregedés gátló tápanyag?
A hialuronsav 1 már sok étrend kiegészítőben, bőrápoló krémben, sőt injekcióban is megtalálható. De valóban olyan mágikus a hatása, amilyennek látszik, hogy minden bőrtápláló terméket gyártó cég és minden orvos/kozmetikus listáján szerepel, mint kihagyhatatlan összetevő?
Mi az a hialuronsav?
A hialuronsav (HA) zselészerű, vízmegkötő molekula, amelynek minden emlősben az a szerepe, hogy kitöltse és kipárnázza az üres helyeket. A hialuronsav kipárnázza az ízületeket, idegeket, hidratálja a bőrt és a hajat, megtölti a szemet.
Bár eredetileg Karl Meyer fedezte fel 1934-ben, a hialuronsavra csak akkor figyeltek fel, amikor egy riporter ellátogatott egy japán faluba, Yuzuri Harába, hogy megtudja, a 80-as- 90-es éveikben járó férfiaknak és nőknek miért ránctalan a bőrük, hajlékonyak az ízületeik, miért sűrű a hajuk, és miért van az, hogy korukat meghazudtoló módon aktívak. Kiderült, hogy mindez az étrendjükben szereplő szójában és tofuban levő ösztrogénszerű molekulákkal van összefüggésben, amelyek jelzéseket adnak le a sejteknek, hogy még több hialuronsavat állítsanak elő.
Hialuronsav - sokféle funkcióval
Testünk nagyjából 15 gr hialuronsavat tartalmaz, és gyakorlatilag egész szervezetünkben megtalálható. Ilyen elterjedtség esetén logikus, hogy a hialuronsavnak sokféle funkciója van.
Tudományos kutatások bizonyították, hogy a hialuronsav javítja a bőr hidratáltságát, élénkíti a bőrben a kollagén termelődését, antioxidánsként működik, kisöpri a szabad gyököket, fenntartja a bőr rugalmasságát, kipárnázza az ízületeket és az idegszöveteket, antibakteriális és gyulladásgátló hatása van, nedvesen tartja a szemet, ami számos lehetséges szembetegségtől segít megvédeni látószervünket.
Egy átlagos emberi testben kb. 15 gr hialuronsav van, amelynek egyharmada naponta lebomlik és szintetizálódik. És itt jelentkeznek a problémák! Az életkor előrehaladtával minden egyes védelmező hatóanyag termelődése hanyatlik a szervezetben, és ez alól a szabály alól a hialuronsav sem kivétel.
A csökkenő mennyiségű hialuronsav az öregedési folyamat kísérőjelensége, és becslések szerint mire 40-es éveink közepére érünk, már csak kb. fele annyi hialuronsav termelődik, mint amennyire szervezetünkben szükség volna.
A hialuronsav jótékony hatásai:
Hialuronsav és a Bőr
A szervezet hialuronsav tartalmának majdnem a fele a bőr kollagénjében2 található, tehát logikus, hogy a hialuronsav itt rendkívül fontos szerepet játszik.
A hialuronsav a saját súlyánál több mint 1000-szer akkora súlyú vizet képes megtartani a bőr sejtjeiben, tehát kiváló hidratáló szer. Valójában nincs még egy biológiai anyag, amely annyi vizet képes visszatartani, mint a hialuronsav, és ennek eredményeképpen a bőr simább, selymesebb és kevésbé ráncos lesz. Ugyanilyen fontos, hogy képes eltávolítani a feleslegessé vált anyagokat a sejtekből, azokból is, amelyekben alacsony szintű a vérkeringés.
Manapság a hialuronsavat ugyanolyan fontosnak, ha nem fontosabbnak tartják, mint a kollagént. A hialuronsavat leggyakrabban öregedés gátló terápiákban használják, különösen az olyan kozmetikai kezelések alkalmával, mint például a bőrhibák és ráncok eltüntetése, de ez nem problémamentes, és mivel a hialuronsavat a szervezet lebontja, az eljárásokat rendszeresen ismételni kell, ami gyakran nagyon drága.
Hialuronsav és az Ízületek
Legtöbben már hallottak róla, hogy a glükózamint3 ízületi bántalmak kezelésére használják. A glükózamin a glükózaminoglikánok (GAG) csoportjához tartozó molekula.
Ezek a molekulák segítenek az erősebb, egészségesebb és rugalmasabb ízületek kiépítésében. A hialuronsav a GAG legaktívabb formája, amely lengéscsillapítóként funkcionál: megolajozza az ízületi szövetekben levő folyadékot, és stabilizálja a működését. Eltávolítja a gyakran savas természetű végtermékeket is, amelyek a porckopás következtében keletkeznek, így enyhíti az ízületi fájdalmat. Mint antioxidáns, védi az ízületeket a szabad gyökök pusztító hatásától is. A hialuronsavat közvetlenül a térdbe lehet injektálni, bár az ilyen kezelés nagyon drága, és gyakran meg kell ismételni a természetes lebomlás miatt.
Hialuronsav és a Szem
A hialuronsav megtalálható a szemben, az üvegtesti folyadékban, és formát és jellegzetességeket biztosít a szemnek.
Az első hialuronsavat tartalmazó gyógyszert szemműtétekhez fejlesztették ki, kifejezetten a szürke- és zöldhályog műtéteknél való alkalmazásra: ezzel gyorsították fel a műtét utáni gyógyulási folyamatot. Mivel a hialuronsav síkosítja a szem szöveteit, rendkívül hasznos a szemszárazságtól szenvedő pácienseknek. A hialuronsav szájon át szedhető formában is javíthatja a látást. Ennek az az oka, hogy ahogy öregszünk, csökken a hialuronsav mennyisége a szem szöveteiben, ezért pótlásra szorul, a szem struktúrájának támogatása céljából.
Hialuronsav és az Ínybetegségek
Az ínybetegség - és nem a fogszuvasodás - a fogak elvesztésének legfőbb okozója.
A hialuronsav a fogíny kötőszövetének fontos összetevője, ami elősegíti az egészséges ínyszövetek regenerációját, valamint csökkenti a fogínyvérzéshez vezető gyulladásokat. Több tanulmányban leírták, hogy a gél formában alkalmazott hialuronsav (Gengigél) segít csökkenteni a vérzést és az ínybetegségek más tüneteit.
A hialuronsav használatának több további előnyéről is beszámoltak, ezek közé tartozik a
- sebek gyorsabb gyógyulása,
- megemelkedett energiaszint,
- a bőr szárazságának csökkenése,
- az izmok erejének növekedése
- és a nagyobb szellemi éberség.
Megtehetjük ezek után, hogy ne használjuk a hialuronsavas készítményeket? Nem!
Viszont ne felejtsetek el SOK vizet inni. A kettő együtt nagyon jó eredményt produkált nálam.