Főmenü Termékeink
Blog

3 barátnő, 3 féle étvágycsökkentő módszere

Szerkesztő: Somogyi Rita

3 barátnő, 3 féle étvágycsökkentő módszere

Éreztétek már úgy magatokat, mintha Ti lennétek a gonosztevő, a Piroska és a farkas meséből, aki lenyelte szegény nagyit? Vagy ismeritek az érzést, mikor megmagyarázhatatlan farkasétvágy tör rátok, és legszívesebben kipakolnátok mindent a hűtőből?! Sajnos, nekem és a 2 barátnőmnek sem ismeretlen a történet. De mi rájöttünk, miért fulladt kudarcba minden fogyókúra kísérletünk, és egy csapásra átvettük az irányítást étvágyunk felett. Íme, a Mi 3 tuti étvágycsökkentő és fogyasztó módszerünk!

etvagycsokkento-ir-kenyszeres-szenhidratfuggo-fogyokura.jpg

3 étvágy, 3-féle kiváltó okkal

Hárman, háromfélék vagyunk, mindhármunknak az étvágyával van probléma, mégis más-más ok húzódik meg mögötte, ami miatt más-más természetes kiegészítő vált be. Remélem, hármunk tapasztalása, segítség lehet a hasonló problémákkal küzdőknek.

  • Ági – aki inzulinrezisztenciás (választása Greenté spray >>)
  • Eszti – aki össze-vissza eszik és szénhidrátfüggő (választása Kalory >>)
  • Marcsi – aki nassoló, és kényszeres evő (választása Szerves króm >>)

Ági és a 2 fújásnyi éhségűző

 „Tudjátok Nálam mi okozta a falási rohamokat? Hát, az, hogy éheztek a sejtjeim!”

etvagycsokkento-ir-kenyszeres-szenhidratfuggo-fogyokura-nassolas.jpg
- A dokim engem már kitanított inzulinrezisztenciából, csillagos ötösre mondanám fel az anyagot. Betéve tudom már, hogy inzulin segítségével jutnak a sejtek cukorhoz, és azt is, hogy ha a sejtek nem tudnak hozzáférni az üzemanyagukhoz, azaz a glükózhoz, akkor éhezni kezdenek, én pedig nem csak éhes, de enervált is leszek. 

Amikor eszem, a testem inzulint is termel, hogy segítségével a táplálékból energiát szolgáltató glükózhoz jusson. Az inzulin viszi sejtjeimhez ezt a fontos tápanyagot, de nálam hiába kopogtat, nem nyílik az ajtó, mert sejtjeim receptorai érzéketlenek lettek rá. Ilyenkor a cukor zsírként tárolódik, sejtjeimmel együtt én is éhezem és enervált vagyok, ezért újra eszem, és kezdődik minden elölről.

„Megijedni azonban nem kell, mert ez egy állapot, úgy hívják pre-diabétesz, inzulinrezisztencia, vagy IR. A folyamat visszafordítható szénhidrát csökkentett diétával, testmozgással és egy-két természetes tápanyaggal, mint amilyen a Greenté spray is!”

Mi az a Greenté? Látom a szemetekben a kérdőjelet, úgyhogy segítek. Ez olyan étvágycsökkentő spray, ami a zöld tea antioxidánsát koncentrálja, és segít újra a sejtjeimnek meghallani az inzulin kopogtatását! Étvágycsökkentő, a plusz bónusz pedig az, hogy nagyszerű zsírégető is, és mivel fogynom is kell, ez nem elhanyagolható tulajdonság.

„Csak emeljétek a szátokhoz a spray-t, nyújtsátok ki a nyelveteket, majd fújjatok alá kettőt - psz-psz és kész! Praktikus, és hihetetlen gyorsan felszívódik a finom nyálkahártyán keresztül.  Én is minden étkezés előtt pont ennyit teszek! – és nincs falási rohamom.”

Szénhidrátfüggő Eszti és étvágycsökkentője

„Az én problémám más, ugyanis az én farkaséhségemnek nem IR az oka, hanem rendszertelen étkezési szokásaim és a tésztás ételek, péksütik iránt érzett szenvedélyem.”

etvagycsokkento-kenyszeres-szenhidratfuggo-fogyokura-nassolas.jpg- Mindig is az anti-fogyókúrázók táborába tartoztam. Sosem tudtam megállni a fogyókúra alatt elvárt rendszeres, szabálykövető és szénhidrátszámláló étkezéseket.  Elsőszámú gyengéim a tészták és a péksütik. Mindig is össze-vissza ettem és javíthatatlan voltam e téren. Én vagyok az, aki már a briósnak, és a tepertős pogácsáknak az illatától is hízom. Aztán rájöttem, hogy nem az illattal van baj, hanem azzal, hogy meg is eszem ezeket a bűnös finomságokat. Dietetikushoz fordultam, aki azt mondta, hogy egyek több rostot és akkor kevésbé fogom kívánni a szénhidrátokat.

Rost-rost…. ugyan már, kértem, hogy mondjon valami konkrétabbat! Ekkor a kezembe nyomott egy Kalory nevű tablettát. Elmondta, hogy ebben egy fügekaktusz nevű rost van koncentrálva, ami nem csak teltségérzetet okoz, de a bevitt szénhidrátok felszívódását is gátolja. Úgy képzeltette el velem, mint egy gézlapot, amin fennakadnak a hizlaló szénhidrátok. Aztán jött az élő próba, és tá-dám nagyszerűen működik a dolog, egyértelműen állíthatom, hogy most először életemben ura vagyok a testemnek!

„De, hogyan is működik? Érdekes, hogy kétféleképp is csökkenti az étvágyat. Először teltségérzetet ad a gyomromnak, amit a benne található fügekaktusz rostok idéznek elő. A következő fázisban szabályozza a vércukorszintemet, így a kényszerevést és az ételek iránti sóvárgásom is megszünteti, amivel – most figyeljetek - egész nap, folyamatosan a „zsírégető zónában” tart!”

 A zsírmágnes tulajdonság a rostanyag szerkezetének köszönhető, ahogy azt nekem is a gézlappal szemléltette a dietetikus. De van még egy 4. tulajdonsága is ennek a kivonatnak, ez pedig a kiegészítő összetevőknek (növényi aminosavak és kivonatok) köszönhető, mégpedig, hogy ezek csökkentik az együtt elfogyasztott ételek GI-értékét. Így például ha gyorsan felszívódó szénhidrátokat ennék, akkor sem kell aggódnom a kalóriák miatt.

 „Trükkös ugye? Leegyszerűsítve 4 mankót is kaptam, hogy uraljam az étvágyam, és egyenletesen fogyjak végre. Csak ajánlani tudom!”

Marcsi étvágycsökkentője nassolóknak

„Én magamat a kényszeres evőkhöz sorolnám, és nekem az édességek a gyengéim. Túlzás nélkül mondhatom, remegő lábakkal mentem el minden cukrászda előtt. Táskámban egy kis dugi csoki is mindig befigyelt. Aztán egy nap elegem lett a függésből!

etvagycsokkento-ir-kenyszeres-szenhidratfuggo-nassolas.jpg

- Ági és Eszti sokat segített abban, hogy Én magam is megtaláljam az okát a kényszeres nassolási vágyamnak. Mégis a véletlen is közrejátszott, mert épp egy fordítást készítettem, ami az ingadozó vércukorszint és nassolás, csipegetés közötti összefüggéseket taglalta, lelki hátterekkel együtt. Ebben az írásban a fókusz a szerves króm felé irányult, így a figyelmem is, ezért munka végeztével rögtön elugrottam a kedvenc bioboltomba érte.

Na, ott ért még egy nagy csoda, amikor is beszélgetésbe elegyedtünk az eladóval, és megerősítette azt, hogy az éhségérzet mögött valóban számos kiváltó ok áll. Meg is mutatott Nekem jó néhány tápanyagot, melyek mind másképp hatnak ezekre a kiváltó okokra. Krómból is volt néhány verziója a polcon, de azonnal egyet emelt ki a sorból, egy olyan szerves krómot, ami ion formában található a tablettában, tökéletesen szívódik, és nagy dózisú. A hatást 5-6 nap után éreztem is.

Visszakanyarodva a biobolthoz. – Amikor kiléptem az ajtón, biztos voltam benne, hogy mindezt meg kell írnom, mert szerintem ez sokakat érinthet. Itt vagyunk mi hárman barátnők, mindhárman más-más kiváltó okkal a nagy étvágyunk mögött. Nálam ráadásul még a súlyfelesleg sem volt olyan zavaró, mint az a hátrány, amint a munkámban kellett elszenvednem, hiszen író-fordító-blogger vagyok. Az állapot nagyon kihatott a koncentrációmra és gyilkolta a kreativitásomat.

A cukoréhségnek a króm gátat szab, mégpedig azért, mert segíti a jobb inzulinhasznosítást a szervezet számára és szabályozza a vércukorszintet. A krómmal kivédheted a hirtelen rád törő édesség utáni vágyat. Ha például megiszom a kedvenc napindító tejemet, akkor megakadályozza, hogy az inzulinom az egekbe szökjön. Ez az az inzulincsúcs, ami hizlal és enerválttá tesz! Ha pedig edzel, a króm segít növelni az izomtömeget, amivel még szálkásabb és formásabb lehetsz.

Összességében, köszönöm most már jól vagyok. Nassolók, kényszeres evők egészítsétek ki az étrendet szerves krómmal, és remélem, hogy mindenki, aki étvágycsökkentőt keres, annak hasznos lesz e rövid összefoglalóm. Üdv! Marcsi, és persze Ági és Eszti!

Nézz körül a webáruházunkban

Greente spray 30 ml

4 350 Ft
Legjobb ár az elmúlt 30 napban: 4 350 Ft
Ez a termék jelenleg nincs készleten. Érdeklődés
Greente spray DUOPACK -10 % kedvezménnyel. Akció

Greente spray DUOPACK -10 % kedvezménnyel.

8 700 Ft
7 830 Ft
Legjobb ár az elmúlt 30 napban: 7 830 Ft
Ez a termék jelenleg nincs készleten. Érdeklődés
Hozzászólás
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés Regisztráció
Somogyi Rita
Kedves Judit Balatincz!

A nassolás utáni vágy a vércukorszint ingadozására utalhat, így az elsődleges feladatunk, hogy az egyensúlyt visszaszerezzük.

Ehhez természetesen az életmódváltást nem kerülhetjük meg. Napi többszöri, kis adagokban történő, finomított szénhidrátoktól mentes étkezés hozzájárul az egyenletes vércukorszinthez. Fogyassz mellette bőségesen folyadékot, és a rendszeres testmozgásra is ügyelj.

Ha ez megvan, akkor jöhetnek az étrend-kiegészítők.

A Kalory Emergency duzzadó rost tartalmával hozzájárul az éhségérzet csökkentéséhez. További összetevői, mint például a szerves króm gondoskodnak az egyenletes vércukorszintről, így pedig a nassolásnak is könnyen ellen tudsz majd állni.

Fogyassz naponta 2x1 tablettát étkezés előtt, egy minimum 60 napos kúra keretén belül.

Sok sikert kívánok!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Judit Balatincz
Hasonló problémával küzdök, nassolós vagyok sajnos, gyakran éhes. Pedig eszem rendszeresen. Melyik terméket ajánlanák?
Lajos Erzsébet
Több ilyen cikk kéne, jó volt olvasni!
Dénesné Liza
Hát, amúgy az IR-rel nem szabad játszani, komolyan kell venni a diétát sajnos tényleg nagyon nagyon nehéz betartani nem beszélve a szénhidrát számolásról. Csodálom azokat akik ezt bírják és nem gyengülnek el… Családban is előfordul sajnos úgyhogy tudom miről beszélek. Érdemes sok rostot enni, ez a fújóka is jól hangzik.
Vladut Gabriel
Na ez a cikk most nagyon betalált nálam, pont írni akartam a króm alatt egy hozzászólást, hogy mennyire bevált! Egy hónapja szedem és úgy érzem hogy végre rendeződött a vércukorszintem, pl. jobban tudok figyelni és nem kívánom már az édeset.
Kozma Botond
A reggeli tejről én is leszoktam, teljesen bepörgök tőle, nagyon hiányzik a reggeli kávémból. :(
Hegyesi Kriszti
jaj, nagyon szeretem ahogy bemutattok egy egy témát, a katalógusról már nem is beszélve, még mindig találok benne új infot. A boltba pedig akkor is be szoktam menni, ha csak arra járok éppen, mert ott tényleg eladók vannak és mindig jól esik ott lenni, mert nagyon segítőkészek. :) puszi
Mirko
Az 5 legközelebbi barátom közül hárman IR-esek…azért ez durva. A krómról hallottam már, de ezt a sprayt majd ajánlom nekik, köszi!
Ghéza
hát b@sztikuli asszem én is cukorfüggő vagyok…
Fiorino Doktor
Ez a kaktusz érdekes téma. Majd utánanézek!
Mészáros Mesi
Nem akarok túlozni de a greente fantasztikus! Nekem rengeteget segít hogy kibírjam az étkezések közti időt és ezt tényleg csak az tudja milyen nehéz akinek cukorgondjai vannak.
viki11
vizsgaidőszak alatt mindig felszalad rám vagy 2 kiló, most nem kéne hogy így legyen…
Leo
:DD itt is csoki vészhelyzet van segítség!!!
nikita
én is csokifüggő vagyok most is itt figyel elottem egy és ha megeszem mindig rossz a lelkiismeretem :( jó lenne már ha segítene ezen valami
János
A króm tényleg jó, nem egy ismerősöm ajánlotta már, és sajnos sok az IRes közöttük…érdemes vigyázni a cukorral!
Szalkai Márta
Nekem az édesség nem probléma. De ha feszült vagyok akkor 100% eszek valami szénhidràtos kaját mert megnyugtat. Csak ettől aztán meg hízok és hizok......
Julcsi néni
sokkal másabb a közérzetem!!
Simon Edina
eddig nem tudtam melyiket vegyem most mar beljebb vagypk koszi!
siposdetty
az én anyukám cukor beteg és tényleg mindig éhes!
Massimo-né
Nagy nehezen sikerült leszoknom a pkésütikről, le is ment rólam vagy 5 kiló de az olasz kajákról nem tudok lemondani, szóval amikor lefogyok vissza is jön rám, eddig nem akartam ilyen dolgokat beszedni, de ez a kalori jól hangzik.
Török Péterné
marcsi vagyok egy az egyben, cukor cukorral ha jön az idegbaj…
Ica
jaj, nálam is van mindig dugicsoki, le kéne már róla szokni de nem bírok lehet e miatt
Babus
összevissza evés rám is igaz :((
Simon Edina
nem nagyon akartam elhinni hogy ez a teas spre tenyleg hasznal, boltban is nezegettem de mar mas a veleményem. nagyon jo!! teljesen elvette az etvagyamat!
dina
fúú én is nagy tésztás vagyok ezért se tudok naggyon fogyni, sajnos nincs ojan hogy tésztadiéta :DD de ez a tabi jó lehet ugyhogy rendelve!!
Mama
mind jól hangzik… és ezekből lehet egyszerre többet szedni? például a zsírmágnest a krommal?
martinez
hehe jo a sztori nagyon adom amit a grenterol irnak en azt hasznalom és jo!!
Jul
köszönöm szépen!! ki fogom próbálni
Salsa
Kedves Jul! Egy hónapja szedek krómot, nekem nagyon bevált csokimánia ellen:) Sokkal jobban meg tudom állni, hogy ne egyek annyi édességet. Érdemes kipróbálni! ;)
Jul
króm tapasztalat? valaki???
Emessy
Ez a sztori rólam meg a barátnőimről is szólhatott volna, nekünk is pont ilyen gondunk van. Már meg is mutattam a többieknek a blogot. Én mindenképpen belekezdek a nekem való kúrába de szerintem ők is.
Horváth Katalin
Nekem ezek közül a chrom és a Kalory is bevált.
Kiss Marcsi
noverem ir-es neki is ugy kezdodott mint az elso lanynak, o is hasznalja a greentet. csinalja a szenhidratdietajat es mellette nagyon jo ez a spray, kevesbe ehes
Szabóné Julcsi
A greentee nagyon bejött, a többit még nem próbáltam
sarah
Sajnos amikor éhes vagyok nálam is vna mindig csoki vagy valami gyorsan felszívódó cucc, mindig megbánom ha ilyeneket eszek napközben mert utána mindig risszabbul vagyok. Ezt a greentet ki fogom próbálni! Köszi:)
Viktor Fekete
Minden szavaddal egyetértek. Élelmiszeripari mérnök vagyok. szép napot kívánok!
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.