Az immunrendszer nem önmagában működik, hanem szorosan összefügg a bélrendszerrel, idegrendszerrel és a hormonrendszerrel is, éppen ezért egyre több kutatás irányul arra, hogy felderítse a közöttük lévő összefüggéseket.
Ma már azt tudjuk, hogy stresszhelyzetben megnő a mellékvese-kéreg kortizol termelése, ami hosszú távon gátolja az immunrendszer működését, hiszen nem a védelemre összpontosítja a szervezet energiáit, hanem a túlélésre. („Üss vagy fuss elve!”)
Az állandósult stressz gyulladásos folyamatokat indít be a szervezetben, amelyek hosszú távon az immunrendszer hibás működéséhez, ún. autoimmun betegségekhez vezetnek.
Azt is megfigyelték, hogy a stresszesebb, befelé forduló, zárkózott emberek, akik szorongással, esetleg depresszióval küzdenek, hamarabb betegszenek meg, és nehezebben is épülnek fel egy-egy betegségből. De ugyanakkor fordítva is igaz! Azok, akik boldogabbak, elégedettebbek az életükkel ritkábban betegek, és gyorsabban is gyógyulnak ki a betegségekből.