.png)
Anatur! Blog
Az 5 leggyakoribb poszt-Covid tünet
Somogyi Rita
Poszt-Covid cselekvési terv, a vírusfertőzés után
Gondoltad volna? A Covid betegségen átesettek több mint 80 %-ánál hosszú távon (4-12. hét, de van, hogy még tovább is) maradnak fenn ún. poszt-Covid tünetek. Tőlünk is sokan kértek segítséget, ezért úgy döntöttünk, hogy készítünk egy összefoglalót a témában. Mutatjuk, hogy melyek a leggyakoribb poszt-Covid tünetek, és mit tehettek a mielőbbi regenerálódás érdekében.
Az 5 leggyakoribb tünet vírusfertőzés után
Egy majdnem 50.000 Covid-fertőzöttel történő kutatás, melyben a résztvevőket a vírusfertőzés utáni 15 és 110 nap között vizsgálták 55 hosszú távú Covid tünetet állapított meg.
Ezek közül az öt leggyakoribb:
- Fáradékonyság 58 % - fizikai vagy szellemi terhelésre romló panaszokkal
- Fejfájás (44%),
- Figyelemzavar (27%)
- Hajhullás 25 %
- Nehézlégzés 24 %
Gyakori poszt-Covid tünetek közé tartozik az ízvesztés (23 %), a szaglászavar (21%) és az ízületi fájdalmak is (19%). De a hosszú távú köhögés, emésztési rendellenességek, vércukorszint egyensúlyának felborulása, szívizomgyulladás, szívritmuszavar, sőt máj, vese problémák, és olyan pszichiátriai és neuropszichiátriai tünetek is jelentkezhetnek, mint a levertség, depresszió, álmatlanság.
TUDTAD?
Poszt- Covid szindrómával akkor is küzdhetsz, ha magán a betegségen enyhe tünetekkel estél át.
Mit tehetsz a gyorsabb regenerálódás érdekében vírusfertőzés után?
Habár a fenti tünetek közül néhány speciálisan csak Covid-fertőzés után jelentkezik, a komolyabb vírusfertőzések (pl. Epstein-barr vírus, herpeszvírusok, stb.) hasonlóan leterhelik a szervezetet és csökkentik ellenállóképességét. Így a következő cselekvési terv más esetekben is hasznos lehet.
Nézzük a lépéseket!
1. Szerezd vissza bélflórád egészségét!
Erre azért van szükség, mert a bélflóra egyensúlya adja az immunrendszer egészségének 70 %-át. A Ferzym bélflóra ampulla nem csak 7 milliárd élő probiotikumokat, hanem őket kolonizáló prebiotikus rostot is tartalmaz.
Kutatások alapján megállapítható, hogy a bélflóra állapota meghatározó abban a tekintetben is, hogy megfertőződünk-e, és abban a tekintetben is, hogy fertőzés esetén milyen súlyosságú lesz a betegség lefolyása. Bizonyos patogének jelenléte ugyanis egyértelművé teszi a súlyos lefolyást, míg olyan probiotikumok jelenléte, mint a Faecalibacterium prausnitzii „védő” mechanizmussal bírnak.
Az is megállapítható, hogy a bélflóra súlyosan károsodhat a betegség alatt, és sokszor ez a károsodás még akkor is fennmarad, amikor maga a vírus már nincs jelen a szervezetben. A bélflóra Covid alatti károsodása pedig részben magyarázatul is szolgál a poszt-Covid szindrómaként ismert tünetek sokféleségére, és azok tartósságára.
2. Tehermentesítsd májadat!
Maga a betegség is nagy terhet ró a májra, különösen igaz ez akkor, ha a kezelés során gyógyszereket is kaptál. A Hepa Detox koncentrátum 12 különböző összetevőből áll (gyógynövények, vitaminok, aminosavak, lipidvegyületek), melyek mindegyik a máj működését, tisztító folyamatait támogatja.
3. Támogasd meg immunegészséged!
Ehhez válassz olyan immunmoduláló (immunrendszer működését kiegyensúlyozó) alaptápanyagokat, mint a C-vitamin, D3-vitamin, cink és szelén.
4. Csökkentsd a visszamaradó gyulladásokat!
A 3. pontban felsorolt immunmoduláló tápanyagokon túl fogyassz gyulladáscsökkentő Omega 3 zsírsavakat. A Omega-3 TG halolaj kapszula az EPA és DHA zsírsavakat kiemelkedően magas dózisban, és triglicerid formában tartalmazza.
5.Javítsd az energiaszintedet!
Nagy segítséget jelentenek ilyenkor az olyan antioxidánsok, melyeket pl. a gránátalma koncentrátum is tartalmaz. Kiegyensúlyozzák a szervezet működését, energiával látnak el, sőt még a szív-és érrendszer egészségét is szolgálják.
6. Állítsd meg a hajhullást!
A betegség alatt a szervezet antioxidáns/vitamin/tápanyag/ásványi anyag felhasználása megsokszorozódik! Ezért el fogja vonni onnan, ahol kevésbé érzi szükségesnek, és ez bizony a haj lesz! A Szerves Szépségvitamin, 19-féle bioaktív összetevővel, köztük mezei zsurlóból kivont szerves szilíciummal, kénes aminosavakkal, kollagénnel, vitaminokkal táplálja a hajhagymákat, hozzájárul a hajhullás elleni küzdelemhez és serkenti a haj növekedését.
7. Pörgesd fel az agyadat is!
A gyakori szédüléses panaszok, a lassabb, tompább gondolkodás, az ún. „ködös agy” ellen B-vitamin komplexxel illetve memóriát, agyi működést serkentő tápanyagokkal léphetünk fel. A Ginkgoval dúsított szőlőmag kivonat serkenti az agyi mikrokeringést és általánosságban a keringést, oldja a szorongást, fokozza a memóriát.
8. Támogasd a szíved és érrendszered!
A poszt-Covid tünetek a szívet és az érrendszert is érintik (szívizomgyulladás, szívritmuszavar, stb.). A fermentált fekete fokhagyma segíti a szív-és érrendszer mielőbbi regenerálódását, enyhíti a szívritmus panaszokat és részt vesz a hasi zsírok csökkentésében, amivel általános egészségünket támogatja.
FONTOS! Mindig kérj segítséget! Ha panaszaid nem szűnnek meg, esetleg súlyosbodnak, vagy újabbak jelennek meg, mindenképpen fordulj háziorvosodhoz, aki a megfelelő helyre fog tovább irányítani.
források:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33532785/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32442562/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33324572/
Az egészséges immunrendszer ellenállóbb a vírusokkal, baktériumokkal szemben!
Nézd meg, melyek a legjobb természetes immunerősítő vitaminok és gyógynövények!
Kapcsolódó termékek
