A kosarad még üres.
Blog
Alakbarát túrós sütemény villámgyorsan
Előfordul, hogy diétám közben is megkívánom az édességet. Mivel nem vagyok híve annak, hogy megvonjak magamtól bármit, ami jó, ezért ilyenkor az alternatívákat keresem. Ez a zabpelyhes-túrós sütemény pont egy ilyen alternatíva.
És tudjátok mi a legjobb benne? Hogy valóban pillanatok alatt elkészül!
Hozzávalók (28 cm átmérőjű formához):
- 50dkg félzsíros túró
- 5 db tojás
- 5 ek. tejföl
- 10 ek. zabpehely
- 4 ek. kókuszvirágcukor
- 5 csepp vanília kivonat
- 10 dkg aszalt gyümölcs /áfonya
- 1 citrom reszelt héja
- citrom leve
Elkészítés 4 lépésben:
- A tojásokat egy tálba ütöm, villával kicsit felverem.
- A többi hozzávalót is a tálba mérem, és jól elkeverem.
- 15 perc pihentetés után a masszát formába töltöm. Most szilikon formát használtam, hogy ezzel is időt spóroljak meg, de egy pitetál is tökéletes a célnak, ha előtte kivajazzuk, és megszórjuk zabkorpával.
- 180 °-ra előmelegített sütőben, 30-35 perc alatt aranybarnára sütöm. Tetszés szerint, gyümölcsökkel tálalom.
Fogyasszátok egészséggel!
Kapcsolódó tartalmak
Hozzászólás
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés
Regisztráció