A máj nem fáj, tünetekkel jelez, ha baj van!

Bármilyen panaszunk is legyen a máj egészséges működése kulcsfontosságú a folyamatok visszafordításához! Pont ezért, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztaljuk, azok jelei annak, hogy májunk nem működik megfelelően és eljött az ideje egy májtámogató, májvédő kúrának.

10 jel, amivel a máj üzen, hogy gond van!

10 jel, amivel a máj üzen, hogy gond van!

  1. Hasi puffadás, fokozott bélgáz képződés, kérődzés
  2. Kiálló gyomorfal, túlzott zsírlerakódás a has körül vagy sörhas
  3. Magas koleszterinszint, emelkedett triglicerid
  4. Indokolatlan, szűnni nem akaró súlynövekedés
  5. Hormonális egyensúly zavar, PMS, szabálytalan menstruáció
  6. Krónikus fáradtság, agyi ködösödés, tompaság
  7. Reflux, gyomorégés, epehólyag eltávolítás
  8. Acne, rosacea, pikkelysömör vagy viszkető, foltos bőr
  9. Sötét színű vizelet, túlzott mértékű izzadás, testszag, szájszag
  10. Kellemetlen érzés a máj területén (jobb felső hasüregi rész a bordák alatt)

Akkor vagy jól, ha egészséges a májad

A máj egészséges működése kulcsfontosságú a teljes test egészsége szempontjából. A máj a legmunkásabb szervünk, aminek számos feladata van a testben: méregtelenít, méreganyagokat bont le (gyógyszermaradványok, alkohol, cukor, toxikus anyagok), az immunrendszer szerve, ami javítani is képes az immunválaszokat, kórokozókat állít meg, tökéletessé teszi az emésztést, vért tisztít, tápanyagokat alakít át és tárol, kiegyensúlyozza a hormonokat, jó anyagcseréről és egészséges keringésről gondoskodik...

Ha egészséges a máj, akkor oxigénben és tápanyagban gazdagon tartottak sejtjeink is.

Akkor vagy jól, ha egészséges a májad

A zsírmáj diagnózisok száma riasztóan nő

A máj védelmének és természetes támogatásának fontosságáról sokat fogunk hallani az elkövetkező években. Ennek oka, hogy a nyugati lakosság körében járványszerűen nő a cukorbetegek, inzulinrezisztensek, elhízottak és metabolikus szindrómával élők száma, melyek mind, szorosan kapcsolódnak a leggyakoribb krónikus májbetegséggel a nem alkoholos eredetű zsírmájjal.

A szakemberek szerint 25-30 év múlva ebből a nem alkoholos eredetű zsírmájból kialakuló májrák, át fogja venni a vezetést a daganatos betegségek között. – miközben egy életmódváltás, melynek része a májtámogató diéta, egyszerűen megállíthatná vagy visszafordíthatná a folyamatokat.

Az igazi veszélyt az jelenti, hogy a máj nem fájdalommal, hanem tünetekkel jelez, ha baj van, de ezekre a tünetekre a legtöbben csak legyintünk.

A zsírmáj diagnózisok száma riasztóan nő!

A természetes májtámogatás 10 dologban segít

  1. Immunrendszer egészsége (akár alul, akár túlműködik)
  2. Hormonegyensúly, rendszeres menstruációs ciklus 
  3. Jobb közérzet és megnövekedett energiaszint
  4. Pozitív hangulat, frissebb elme (végre agyi ködösödés nélkül)
  5. Emésztőrendszeri panaszok csökkenése (IBS, reflux, puffadás)
  6. Kevesebb testszag és szájszag
  7. Laborértékek javulása (koleszterin, triglicerid)
  8. Kevesebb gyulladás, jobb vércukor értékek
  9. Tisztább és egészségesebb bőr  
  10. Testsúlycsökkenés, étvágykontroll

Májregenerálás és májvédelem természetesen

Mivel a máj elképesztően jól tud regenerálódni, a tünetek időben való észlelésével elkerülhetjük a súlyosabb májpanaszokat. Csupán egy kis figyelem kell önmagunkra és testünk jelzéseire. Ráadásul a máj különösen jól reagál a természetes hatóanyagokra, mint amilyen a cinarin, a szilimarin, timokinon, kurkumin vagy májvédő vitaminok.

Májregenerálás és májvédelem természetesen

8 természetes májtámogató életmód

  1. kevesebb stressz - több mozgás
  2. kevesebb tv és mobil - több könyv
  3. kevesebb éjszakai virrasztás – több alvásidő 
  4. kevesebb szénhidrát - több rostanyag
  5. kevesebb cukor – több természetes és könnyen emészthető étel
  6. kevesebb alkohol, kávé és cukros üdít – több szénsavmentes víz és gyógynövény tea 
  7. kevesebb rossz zsír - több Omega3 zsírsav 
  8. kevesebb szintetikus étel és ital - több élő probiotikum