10 BESZÉDES JEL, AMIVEL ÜZEN A MÁJ
A máj nem fáj, tünetekkel jelez, ha baj van!
Bármilyen panaszunk is legyen a máj egészséges működése kulcsfontosságú a folyamatok visszafordításához! Pont ezért, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztaljuk, azok jelei annak, hogy májunk nem működik megfelelően és eljött az ideje egy májtámogató, májvédő kúrának.
10 jel, amivel a máj üzen, hogy gond van!
- Hasi puffadás, fokozott bélgáz képződés, kérődzés
- Kiálló gyomorfal, túlzott zsírlerakódás a has körül vagy sörhas
- Magas koleszterinszint, emelkedett triglicerid
- Indokolatlan, szűnni nem akaró súlynövekedés
- Hormonális egyensúly zavar, PMS, szabálytalan menstruáció
- Krónikus fáradtság, agyi ködösödés, tompaság
- Reflux, gyomorégés, epehólyag eltávolítás
- Acne, rosacea, pikkelysömör vagy viszkető, foltos bőr
- Sötét színű vizelet, túlzott mértékű izzadás, testszag, szájszag
- Kellemetlen érzés a máj területén (jobb felső hasüregi rész a bordák alatt)
Akkor vagy jól, ha egészséges a májad
A máj egészséges működése kulcsfontosságú a teljes test egészsége szempontjából. A máj a legmunkásabb szervünk, aminek számos feladata van a testben: méregtelenít, méreganyagokat bont le (gyógyszermaradványok, alkohol, cukor, toxikus anyagok), az immunrendszer szerve, ami javítani is képes az immunválaszokat, kórokozókat állít meg, tökéletessé teszi az emésztést, vért tisztít, tápanyagokat alakít át és tárol, kiegyensúlyozza a hormonokat, jó anyagcseréről és egészséges keringésről gondoskodik...
Ha egészséges a máj, akkor oxigénben és tápanyagban gazdagon tartottak sejtjeink is.
A zsírmáj diagnózisok száma riasztóan nő
A máj védelmének és természetes támogatásának fontosságáról sokat fogunk hallani az elkövetkező években. Ennek oka, hogy a nyugati lakosság körében járványszerűen nő a cukorbetegek, inzulinrezisztensek, elhízottak és metabolikus szindrómával élők száma, melyek mind, szorosan kapcsolódnak a leggyakoribb krónikus májbetegséggel a nem alkoholos eredetű zsírmájjal.
A szakemberek szerint 25-30 év múlva ebből a nem alkoholos eredetű zsírmájból kialakuló májrák, át fogja venni a vezetést a daganatos betegségek között. – miközben egy életmódváltás, melynek része a májtámogató diéta, egyszerűen megállíthatná vagy visszafordíthatná a folyamatokat.
Az igazi veszélyt az jelenti, hogy a máj nem fájdalommal, hanem tünetekkel jelez, ha baj van, de ezekre a tünetekre a legtöbben csak legyintünk.
A természetes májtámogatás 10 dologban segít
- Immunrendszer egészsége (akár alul, akár túlműködik)
- Hormonegyensúly, rendszeres menstruációs ciklus
- Jobb közérzet és megnövekedett energiaszint
- Pozitív hangulat, frissebb elme (végre agyi ködösödés nélkül)
- Emésztőrendszeri panaszok csökkenése (IBS, reflux, puffadás)
- Kevesebb testszag és szájszag
- Laborértékek javulása (koleszterin, triglicerid)
- Kevesebb gyulladás, jobb vércukor értékek
- Tisztább és egészségesebb bőr
- Testsúlycsökkenés, étvágykontroll
Májregenerálás és májvédelem természetesen
8 természetes májtámogató életmód
- kevesebb stressz - több mozgás
- kevesebb tv és mobil - több könyv
- kevesebb éjszakai virrasztás – több alvásidő
- kevesebb szénhidrát - több rostanyag
- kevesebb cukor – több természetes és könnyen emészthető étel
- kevesebb alkohol, kávé és cukros üdít – több szénsavmentes víz és gyógynövény tea
- kevesebb rossz zsír - több Omega3 zsírsav
- kevesebb szintetikus étel és ital - több élő probiotikum
A máriatövis a legrégebb óta ismert és a legtöbbet kutatott gyógynövények egyike, fogyasztása biztonságos.
Arra azonban fel kell készülni egy májtisztító kúra elején, hogy tüneteink felerősödhetnek, puffadás, székrekedés, hasmenés is előfordulhat, de akár fejfájás is jelentkezhet. Ez azonban egy természeti törvény, melynek 7-10 napon belül magától is meg kell oldódnia, ha bőségesen fogyasztunk folyadékot 20 testsúlykilogrammonként 1 liter folyadék), akkor még hamarabb.
Valamint arra is szeretném felhívni a figyelmedet, hogyha még gyógyszeres kezelés alatt állsz, akkor kérlek, egyeztess kezelőorvosoddal is, mielőtt belekezdenél a kúrába.
Sok sikert kívánok hozzá!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szeretném megkérdezni, hogy van-e/jelzett-e bárki valamilyen mellékhatását a Máriatövisnek?
Fél évig kellett szednem rengeteg gyógyszert, köztük 3x antibiotikumot, azt hiszem ráférne a májamra, de mellékhatásoktól tartok.
Köszönöm :
Lilik Fanni
Igen. Sőt, nem csak hogy szabad, de zsírmáj esetén a 3 leggyakrabban ajánlott tápanyag a máriatövis, az articsóka és a lecitin. Utóbbival egészítsd is ki ezt a két növényi kivonatot.
Továbbá a zsírmáj kezelésében rendkívül fontos a megfelelő inzulintevékenység. Ehhez nagy segítséget nyújt a szerves krómmal dúsított 3000mg kapormag kivonatot tartalmazó tablettánk (Natur Tanya®).
És természetesen nem felejtkezhetünk meg az életmódváltás fontosságáról sem. Mind a zsírmáj, mind pedig a cukorbetegség miatt fontos a napi szénhidrátbevitel redukálása/számolása. A rendszeres testmozgás beiktatása, hiszen a mozgás a mai napig a legjobb szénhidrát anyagcsere serkentő módszer.
Ugyanilyen fontos a rostbevitel növelése, melyhez tökéletes társ a nagy dózisú prebiotikumokat tartalmazó Cotifibra ivótasakok. Sokat segít az is, ha naponta 5-6 alkalommal eszel, vagyis naponta többször keveset, mert ez a májat is tehermentesíti és az egyenletes vércukorszintet is biztosítja. A sikerekhez fontos még a bőségesen folyadékfogyasztás, és a kúraidők betartása is, ami ebben az esetben 120 nap.
A kivonatokat a gyógyszereidtől elkülönítve, 2 óra különbséggel vedd be.
Sok sikert a kúrádhoz, üdvözlettel:
Somogyi Rita
Erre sajnos nem tudok Neked pontos választ adni. Ugyanis az, hogy mikor tapasztalunk javulást egyénfüggő, és természetesen függ az egyensúlyvesztés mértékétől is. Alkalmazd a kivonatokat egy minimum 60- maximum 120 napos kúra keretén belül ( egy hónap szünet után a 120 napot is meg lehet ismételni), mellette folytass májkímélő diétát (naponta ötször, kis adagokban egyél, kerüld a nehéz, zsíros ételeket és a finomított szénhidrátokat), és fogyassz bőségesen folyadékot, és biztos vagyok benne, hogy hamarosan jobban fogod magad érezni.
Sok sikert kívánok a kúrádhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita