.png)
Anatur! Blog
10 +1 ok a Natur Tanya prémium tökmagolaj mellett
Somogyi Rita
Prémium Magyar Tökmagolaj
Magas hatóanyag tartalmú prémium, magyar tökmagolaj, pörköletlen tökmagból, hőkezelés és adalékanyagok nélkül készítve. Kulináris élvezet a konyhában, külsőleg többféle kozmetikai felhasználása lehetséges, míg belsőleg; erőteljes gyulladáscsökkentő, védi a húgyutak és a prosztata egészségét, csökkenti a felfázások tüneteit, támogatja a máj a szív és az érrendszer egészségét.
10 +1 ok a Natur Tanya prémium tökmagolaj mellett
- Erőteljes gyulladáscsökkentő
- Javítja a prosztata egészségét
- Védi a húgyutak egészségét
- Csillapítja a felfázás tüneteit
- Csillapítja a túlműködő húgyhólyagot
- Növeli a jó, csökkenti a rossz koleszterin értékeket
- Támogatja a szív és érrendszer egészségét
- Támogatja a máj egészségét
- Csökkenti a hajhullást
- Hidratálja és védi a bőrt
+1
a legfinomabb salátaolaj
„Ha betegségmentes életet szeretnél élni, vezess be gyulladáscsökkentő ételeket az étrendedbe, ez kulcsfontosságú dolog, amit megtehetsz a cél érdekében.”
Prémium Tökmagolaj készítés
Hogy készül a tökmagolaj?
Azok a tökmagolajok, ahol a kivonás folyamata, a tökmagok pirításával kezdődik, majd a sajtolást az erősebb aroma érdekében magasabb hőfokon végzik, az a jótékony összetevők roncsolásával is jár.
A Natur Tanya tökmagolaj hidegen sajtolással készül, hőkezelés, tartósítószerek, színezékek és egyéb adalékanyagok hozzáadása nélkül. Ennek köszönhetően teljes mértékben megőrzi az élettani hatásért felelős értékes összetevőket.
Mi van a tökmagolajban?
A prémium tökmagolaj gazdag aminosavakban, esszenciális telítetlen zsírsavakban, tele van E-vitaminnal (tokoferol és tokotrienol formájában), fitoszterolokkal (pl. a delta-7-sterol), kiemelkedő a cink és karotinoid tartalma, mint pl. lutein és béta-karotin. Utóbbit a legnagyobb mennyiségben a tökmagolaj tartalmazza az összes magolaj közül.
Milyen íze van a tökmagolajnak?
A Natur Tanya tökmagolaj kíméletes gyártástechnológiával készül melyben visszaköszön a tökmagok természetes íz-, illetve szín- és illatvilága. Az olajsajtolás technikája egyedi, utánozhatatlan diós ízzel párosul, mely a lehető legfinomabb és legegészségesebb salátaolajjá teszi.
A tökmagolaj 6 legfontosabb előnye
1. Csökkenti a gyulladást
A gyulladáscsökkentő étrend kialakítása a legjobb prevenciós módszer a hosszú élethez, mivel gyulladások indítanak be betegségeket és gyulladások tartják fenn az állapotot.
A tökmagolaj természetes gyulladáscsökkentő, kiemelten a húgyutak, a hólyag és a prosztata tekintetében, de kiegészíti a reumás ízületi gyulladások, a bélgyulladások, az érgyulladások és felső légúti gyulladások diétáját is (1)
2. Segíti a prosztata egészségét
A tökmagolaj talán legjobban dokumentált egészségre gyakorolt hatása az egészséges prosztata fenntartására gyakorolt hatékonysága. (2)
BPH, azaz a jóindulatú prosztata megnagyobbodás esetén a tökmagolaj Saw palmetto kivonattal együtt alkalmazva még hatékonyabb.
3. Támogatja a máj egészségét
4. Csökkenti a hajhullást
A tökmagolaj hajhullás elleni hatását több tanulmány is vizsgálta. Az egyik fejtetői kopaszodással (androgenetikus alopecia) küzdő 76 férfit figyelt meg 24 héten keresztül. Az egyik csoport placebót, a másik tökmagolajat kapott és a tökmagolajat fogyasztóknál szignifikánsan megnőtt az új hajszálak mennyisége a placebo csoporthoz képest. (5)
Egy másik kutatás a női hajhullást vizsgálta 3 hónapig, ugyanezzel az eredménnyel. Hajhullás ellen a tökmagolajat belsőleg is fogyasszuk, és külsőleg is alkalmazzuk. Este lefekvés előtt masszírozzuk a fejbőrbe, majd reggel mossunk hajat. (6)
5. Jó a szív egészségének
A tökmagolaj természetes koleszterinszint csökkentő, oldja az erek falára rakódott pakkokat, és gyulladáscsökkentő, mellyel támogathatja a szív- és érrendszer egészségét.
Egy 2020 készült tanulmány megerősítette az LDL-koleszterin és a diasztolés vérnyomás jelentős csökkenését, valamint a HDL- szint növekedését azoknál, akik egészségesebb táplálkozásukat és életmódjukat tökmagolajjal egészítették ki. Egy másik tanulmányban pozitív eredményeket tapasztaltak a menopauzán átesett nők vérnyomás és koleszterin értékeiben. (7) (8) (9)
6. Megnyugtatja a túlműködő hólyagot
A tökmagolaj pozitív hatással van a húgyúti traktusra. Idetartoznak a vesék, a húgyhólyag, a húgycső, és a húgycsőnyílás.
Egy 2014-es tanulmány, melyet a Journal of Traditional and Complementary Medicine-ben publikáltak, azt állítja, hogy a tökmagolaj hatékonyan kezeli a húgyúti rendellenességeket, különösen a húgyhólyag-túlműködést. (10)
A tökmagolaj szépészeti előnyei
A hatóanyagok, melyek egészséges, tápláló finomsággá teszik a tökmagolajat, külsőleg is öregedésgátló (anti-aging) összetevővé avatják. Este, lefekvés előtt vigyünk fel kevés tökmagolajat az arc-, a nyak- és a dekoltázs bőrére.
- A tökmagolaj nem csak önmagában, de más olajokkal vagy krémekkel elkeverve is használható kozmetikai célokra. A tökmagolaj zsírsavai hidratálják a bőrt, szabályozzák a bőr zsírosságát és védik a bőrsejteket a környezeti stressztől. A tökmagolaj természetes jellemzői nagyszerűen működnek a legérzékenyebb bőrön is.
- Fejbőrbe masszírozva a tökmagolaj csökkenti a hajhullást, támogatja a haj növekedését és a haj egészségét, illetve segít a töredező hajvégek regenerálásában.
Anatur tippek a tökmagolajhoz: Ha migréntől szenvedünk masszírozzunk tökmagolajat a homlokra és a halántékra.
Tökmagolajos mélykondicionálás
- 1 evőkanál tökmagolaj
- ½ alma pürésítve
- 1 evőkanál sheavaj
- 1 tojás
Vigyük fel a hajra és hagyjuk fenn 20 percig.
Tökmagolajos arcszérum
- 1 db 100 ml-s cseppentős (pipettás) üveg
- töltsük fel félig tökmagolajjal
- adjunk hozzá annyi csipkebogyómag olajat, ami kiteszi az üveg ¾-ét
- majd adjunk hozzá 15 csepp szőlőmag olajat
Használjuk a szépítő szérumot minden reggel és este. Kiváló sminkalap.
Tökmagolaj a konyhában
A tökmagolaj értékes összetevőinek és teljes ízének megőrzése érdekében az olajat ne tegyük ki hosszabb ideig hőhatásnak. A konyhában a tökmagolaj tökéletes salátaöntet, de szinte minden ételhez hozzáadható, így krémlevesekhez, főzelékekhez, rántottához, pácokhoz, kenhető pasztákhoz, tepsis zöldségekhez, húsokhoz, halakhoz, pirítósra kenve, de desszertekhez, fagylaltokhoz is.
- Próbáld ki! >>> Sütőtök krémleves tökmagolajjal
Mikor elkészült a krémleves csak csurgassunk rá egy evőkanálnyi tökmagolajat a tálalás előtt. Isteni!
- Próbáld ki! >>> Vanília fagylalt tökmagolajjal és sóval
Más… de szuperkönnyű és nagyon finom. Vanília fagylalt megöntözve egy kevés tökmagolajjal és egy leheletnyi sóval. - Próbáld ki! >>> Tökmagolajjal „festett” csöves kukorica
Vannak dolgok, melyek összetartoznak, ilyen a kukorica és tökmagolaj. Könnyű elkészíteni, sima kenőecsetet használunk.
Kapcsolódó termékek
