A lenmag magas rosttartalma és magas esszenciális zsírsav tartalma miatt az egyik leggyakrabban fogyasztott gabona.  Glikémiás indexe alacsony, ezért cukorbetegek is nyugodtan beilleszthetik étrendjükbe. A lenmag serkenti az agyműködést, szabályozza az emésztést, székrekedés és bélbetegségek esetén is rendkívül hatékony.
Szív-és érrendszeri betegségben szenvedőknek vérnyomáscsökkentő hatása miatt is javasolt. A legtöbb eszenciális zsírsavat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet.

Felhasználási javaslat: Ajánljuk önmagában, mézzel, joghurthoz, kefírhez, süteményekbe, tejbe, gyümölcslébe… A könnyebb emészthetőség érdekében ajánlott megőrölni és ilyen formában hozzáadni az ételekhez.

Kiszerelés: 250 g